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Mais uma receita de comer e de chorar por mais! Ora espreite, experimente e conte-nos o que achou.
Queques proteicos de chocolate, banana e coco
Ficam com um sabor mais suave a chocolate e banana.
Ingredientes (para seis queques):
- Meia chávena de chá de manteiga de cacau derretida
- Uma banana
- Um ovo
- Um terço de chávena de chá de whey protein de chocolate (30g)
- Duas colheres de sopa de mel (opcional)
- Uma colher de sopa de essência de baunilha natural
- Um quarto de colher de chá de bicarbonato de sódio
- Chips de coco q.b.
Confecção:
Juntar todos os ingredientes à excepção das chips de coco e triturar bem com a varinha mágica;
Colocar em forminhas para queques, cobrir com as chips de coco e levar ao forno pré-aquecido a 220º durante cinco minutos;
Descer a temperatura para os 180º e deixar cozinhar durante mais doze a quinze minutos;
Deixar arrefecer sobre uma grade.
Bom apetite!
