Pedro Giner
Pedro is graduated in General Nutrition and Sports Nutrition.
He works daily to improve the health and fitness of those who ask him for it.
And that's what he also intends with every word he writes, to inspire and guide others into a healthier lifestyle.
Pedro Giner Setembro 5, 2017
Todos nós ouvimos falar regularmente de dietas. A verdade é que existe uma grande variedade e torna-se difícil escolher a ...
Read More » Pedro Giner Agosto 28, 2017
Todas as refeições são importantes e devemos ter cuidado com aquilo que comemos se quisermos manter uma ótima saúde. O ...
Read More » Pedro Giner Agosto 21, 2017
Para que o nosso corpo funcione bem, temos que ter uma alimentação equilibrada em macro e micronutrientes. Um dos macronutrientes ...
Read More » Pedro Giner Agosto 8, 2017
Tens uns kg’s a mais ou alguma gordura em excesso que queres eliminar mas não sabes qual a melhor maneira ...
Read More » Pedro Giner Julho 27, 2017
Os gainers fazem parte do mundo dos suplementos alimentares e têm uma dupla função: tanto ajudam a ganhar peso, como ...
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