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100% Whey Isolate chegou à Zumub

“Atualmente, a proteína em pó é uma das formas de poteína mais populares no mercado, perfazendo 65% do total de produtos desportivos de proteína na Europa Ocidental.”

A opção de suplementos de proteína em pó é vasta, sendo a proteína whey uma das mais consumidas.

Existem vários tipos de whey e, embora a whey concentrada seja uma das mais populares, a proteína whey isolada tem vindo a conquistar um lugar importante neste mercado.

Para dar resposta a esta tendência, e também à tendência de crescimento da nutrição desportiva e saudável, e com o objetivo de proporcionar o melhor aos seus clientes, a Zumub está empenhada em aumentar, cada vez mais, o seu catálogo de produtos, criando, por isso, produtos como a ZUMUB 100% WHEY ISOLATE.

Descobre mais sobre suplementos de proteína e sobre a proteína isolada da Zumub – preço, fórmula e sabor!

Suplementos de proteína em pó: o que deves saber

Suplementos de proteína em pó

A proteína é um dos principais macronutrientes que influenciam, diretamente, a tua performance e constituição física.

Ela é um dos principais constituintes da maioria dos nossos órgãos e dos nossos músculos e participa em vários processos do nosso corpo, como:

  • Fomentar o crescimento muscular
  • Acelerar a recuperação muscular
  • Reduzir a dor e a fadiga que pode resultar da prática de exercício físico
  • Manter ossos saudáveis e o bom funcionamento geral do corpo

Os suplementos de proteína são uma forma mais fácil, pura e prática de atingires as tuas necessidades de proteína.

Eles ajudam a suprir algumas necessidades que possam ser provocadas por:

  • Ritmo de vida acelerado
  • Má alimentação
  • Dificuldade em absorver nutrientes
  • Falta de apetite

Quando fazes exercício físico, é normal que haja um aumento das necessidades de consumo de alguns nutrientes, a proteína é um desses exemplos.

Vê o artigo do blog com algumas propostas de quantidade de proteína.

No entanto, a proteína não é toda igual e a qualidade varia conforme o recurso de proteína de que estamos a falar.  

Qualidade da proteína

O valor biológico é uma das formas de avaliar a qualidade da proteína.

Ele diz respeito ao grau de eficácia de utilização da proteína pelo nosso corpo e está diretamente relacionado com a quantidade de aminoácidos essenciais que existe na fonte de proteína.

Basicamente:

Quanto maior a quantidade de aminoácidos, melhor o seu valor biológico.

A proteína whey é o tipo de proteína que tem o valor biológico maior: 104.

Os aminoácidos fazem parte desta equação porque são os núcleos construtores da proteína e são eles que desencadeiam o processo de síntese de proteína nos músculos.

Eles subdividem-se em essenciais e não essenciais.

Os essenciais não são produzidos pelo nosso corpo, pelo que devem ser obtidos através da dieta ou de suplementação – exemplos disso são os aminoácidos de cadeia ramificada (ou BCAA’s).

Uma proteína será considerada completa se possuir todos os aminoácidos essenciais e terá melhor valor biológico de acordo com as quantidades que possuir.

Opções de suplementos de proteína

variedade de proteínas

Existem suplementos de proteína de duas origens diferentes:

  • Animal
  • Vegetal

A primeira é a mais consumida e pode subdividir-se em proteína whey, caseína, proteína de carne e proteína de ovo.

A segunda, a vegetal, é a opção certa para quem segue uma dieta vegan ou vegetariana (mas não só) e podem ir desde proteína de ervilhade soja, de arroz e de cânhamo, por exemplo.

No entanto, as proteínas de origem vegetal têm, normalmente, um valor biológico mais baixo do que as proteínas de origem animal porque têm falta de um ou mais aminoácidos essenciais.

Uma das proteínas de origem animal mais conhecida e consumida é a proteína whey, ou de soro de leite.

“Whey protein is the protein contained in whey, the watery portion of milk that separates from the curds when making cheese.”

Ela é caracterizada por ser de fácil e rápida absorção, sendo ideal para o pré e pós-treino.

A proteína whey pode ser:

  • Concentrada
  • Isolada
  • Hidrolisada

Concentrada

É um dos recursos de proteína mais populares e consumidos por possuir um alto valor biológico e ter um preço, normalmente, mais baixo.

Pode ser a opção ideal para quem tem como objetivo ganhar massa muscular e acelerar a recuperação.

Vê a 100% Whey da Zumub.

Isolada

A Proteína Isolada é:

“(…) a fonte mais pura de proteína disponível. A proteína whey isolada contém concentrações de proteína de 90% ou mais. Durante o processamento da whey isolada existe uma remoção significativa de gordura e lactose.”

A proteína Isolada possui todos os benefícios da Whey concentrada mas com menos gordura, açúcar e lactose (é virtualmente livre de gordura, açúcar e lactose).

Portanto, para quem tem alguma dificuldade em digerir produtos à base de lactose ou algum tipo de intolerância, ou para quem está em processo de perda de peso ou está na fase de cutting, esta pode ser uma boa opção.

O seu preço é um pouco mais elevado do que a opção anterior.

Hidrolisada

A proteína whey hidrolisada é quebrada em pedaços menores, facilitando, assim, a sua absorção. Ideal para quem sente desconforto tomando as anteriores.

O seu preço é, no entanto, superior às duas últimas opções.

Zumub 100% Whey Isolate

Zumub 100% Whey Isolate

Sabendo da qualidade inerente à proteína whey isolada e das vantagens do seu consumo, e da tendência cada vez maior para a escolha desta proteína em detrimento de outras, criámos a Zumub 100% Whey Isolate a um preço bastante competitivo com sabores deliciosos.

Preço

O preço da proteína isolada é, normalmente superior, mas para que isso não seja um inconveniente para ti, lançámos a nossa proteína com um preço bastante competitivo:

A partir de 10.99€ (preço variável).

500g de Zumub 100% Whey Isolate sem sabor custa 10.99€ e com sabor 11.99€. 500g de uma das mais vendidas BiotechUSA ISO Whey Zero custa 15.51€ (menos 3.50€)

Sabor

Criámos sabores tradicionais, simples e fiéis à sua origem: morango, chocolate e baunilha.

Mas estamos a desenvolver novos sabores menos “prováveis”, como banana, café e menta e chocolate.

Fórmula

Com uma fórmula de alta qualidade e com ingredientes premium e virtualmente livre de açúcares, gordura e lactose, a 100% Whey Isolate da Zumub oferece por porção (30g):

  • Proteína: 25.8g
  • Gordura: 0.6g
  • Hidratos de carbono: 0.5g
  • Calorias: 113

Ou seja, 86% da dose é proteína.

(Valores de referência da 100% Whey Isolate sem sabor.)

Consulta já o nosso site para poderes experimentar um dos nossos sabores!

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A informação contida neste artigo diz exclusivamente respeito à opinião do autor.

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