Nederlands
Deutsch
English
Español
Français
Italiano
Português
Zumub.com officiële blog Everything about Fitness, Gym, Nutrition and Supplementation. Read articles written by Zumub.com specialists and expert guests.
De waarheid over HIIT training: alles wat u moet weten!
De laatste tijd wordt er veel gepraat over de zogenaamde HIIT training (ookwel bekend als High Intensity Interval Training) en ...
Lees meer »
Zijn voedingssupplementen voor iedereen? Zou ik supplementen moeten gebruiken?
Voedingssupplementen werken als aanvulling op voeding. Ze zijn erg populair onder sporters, maar kunnen supplementen door andere mensen worden geconsumeerd? ...
Lees meer »
Leer hoe u in 3 stappen buikvet kunt verliezen!
Overtollig vet is voor niemand gezond. U kunt zelfs binnen uw streefgewicht zitten, en tóch overtollig vet hebben op bepaalde ...
Lees meer »
Ontdek wat te doen in een dieet voor gewichtsverlies!
Wanneer u denkt aan een dieet voor gewichtsverlies, dan denkt u waarschijnlijk aan heel weinig eten en de hele tijd ...
Lees meer »
De 3 beste supplementen voor gewichtsverlies
Gewicht verliezen kan een uitdaging zijn. Wanneer we geen snelle resultaten zien, is het gemakkelijk de motivatie te verliezen. We ...
Lees meer »
Oefeningen voor gewichtsverlies: wat u dient te doen
Er zijn verschillende opties voor gewichtsverlies. Er zijn experts die een dieet aanraden, anderen die fysieke training aanbevelen, maar het ...
Lees meer »
Dieet voor gewichtstoename: alles wat u dient te weten
Normaal gesproken wordt gedacht dat toenemen in gewicht gemakkelijk is, maar voor veel mensen is het een moeilijk te behalen ...
Lees meer »
Hoe snel in gewicht toe te nemen: Top 7 oefeningen
De reden om te trainen varieert van persoon tot persoon. Sommige mensen trainen omdat ze zich goed willen voelen over ...
Lees meer »
Pre-workout supplementen: waarom zou u ze moeten gebruiken?
Het is belangrijk uw training te organiseren, en het gaat niet alleen maar over het denken over de tijd om ...
Lees meer »
De beste creatine en de verschillende soorten creatine
Net zoals de gekozen sport varieert met de voorkeur en de doelen van de persoon, zullen supplementen ook variëren van ...
Lees meer »