Zumub.com officiële blog Everything about Fitness, Gym, Nutrition and Supplementation. Read articles written by Zumub.com specialists and expert guests.

Overtollig vet is voor niemand gezond. U kunt zelfs binnen uw streefgewicht zitten, en tóch overtollig vet hebben op bepaalde ...

Lees meer »

Wanneer u denkt aan een dieet voor gewichtsverlies, dan denkt u waarschijnlijk aan heel weinig eten en de hele tijd ...

Lees meer »

Gewicht verliezen kan een uitdaging zijn. Wanneer we geen snelle resultaten zien, is het gemakkelijk de motivatie te verliezen. We ...

Lees meer »

Er zijn verschillende opties voor gewichtsverlies. Er zijn experts die een dieet aanraden, anderen die fysieke training aanbevelen, maar het ...

Lees meer »

Normaal gesproken wordt gedacht dat toenemen in gewicht gemakkelijk is, maar voor veel mensen is het een moeilijk te behalen ...

Lees meer »

De reden om te trainen varieert van persoon tot persoon. Sommige mensen trainen omdat ze zich goed willen voelen over ...

Lees meer »

Het is belangrijk uw training te organiseren, en het gaat niet alleen maar over het denken over de tijd om ...

Lees meer »

Net zoals de gekozen sport varieert met de voorkeur en de doelen van de persoon, zullen supplementen ook variëren van ...

Lees meer »

  Fit en fysiek actief zijn is belangrijk om gezond te kunnen zijn, maar we dienen onze grenzen te kennen ...

Lees meer »

  Er zijn altijd een miljoen redenen waarom we niet naar de sportschool zouden moeten gaan, maar er zijn ook ...

Lees meer »