Op het juiste moment naar de sportschool gaan is zonder twijfel gunstig. Er is een grote vraag naar sportscholen door ... Read More »
Neem in spiermassa toe: intermediate niveau training
Laten we voor het échte werk gaan! Indien u al ervaring heeft en indien uw fitnessniveau of uw vermogen om ... Read More »
De 5 meest voorkomende bulkseizoen fouten
De bulkfase is zeer gewoon gedurende deze tijd van het jaar, vooral in de wereld van de sportschool. Het wordt ... Read More »
Hoe kunt u in spiermassa toenemen? Training voor beginners
Bent u onlangs begonnen in de sportschool of staat u op het punt te beginnen? Indien het uw doel is ... Read More »
Tip 2 voor bulken: hoe zou u moeten trainen?
Het einde van september, dat tevens het einde van de zomer markeert, markeert het begin van de terugkeer naar school ... Read More »
Hoe is de training van vrouwen? Populaire oefeningen!
Hoewel alle mensen verschillend zijn: verschillende lichaamstypes, persoonlijkheden, voorkeuren, manieren van zijn en verschillende doelen hebben, wanneer het gaat over ... Read More »
5 Populaire sportschooloefeningen onder mannen
Na enige tijd getraind te hebben, zult u ervaring opdoen en uw vermogen om gedragspatronen te herkennen zal toenemen. Tussen ... Read More »
De beste 7 tips voor een sportschoolbeginner
De zomermaanden zijn bijna voorbij en het nieuwe seizoen is net begonnen. September is een maand van verschillende beslissingen, van ... Read More »
De ultieme borsttraining: de beste oefeningen
Het is waar dat voor mannen de borstspieren de meest gewilde en gebruikelijke spieren in hun training zijn, niet alleen ... Read More »
Bodybuilding of Cross Training: wat is het beste?
Er bestaan verschillende soorten trainingen. Met zóveel variëteit, is het lastig te weten wat de beste optie is. Dit is ... Read More »