João Carvalho
Personal trainer certificado IFBB/NASM, experiência de 30 anos no fitness
Treinador (nível 1) artes marciais Israelitas ( Krav Maga )
Pós graduação - gestão de ginásios e health clubs
Cross training specialist
Nutrição e exercicio
TRX fitness instructor
João Carvalho maart 2, 2022
Vandaag gaan we het hebben over misschien wel de meest gehate en tegelijkertijd de meest geliefde oefening: de back squat. ...
Lees meer » João Carvalho februari 23, 2022
In dit artikel wordt een dagelijkse krachttraining + cardio trainingsschema gepresenteerd die geschikt is voor iedereen die een trainingscyclus wil ...
Lees meer »