Nederlands
Deutsch
English
Español
Français
Italiano
Português
Blog Oficial Zumub.com Mantenha-se a par das novidades no mundo do Fitness, Nutrição e Suplementação. Artigos escritos por especialistas da Zumub e profissionais convidados. 
Eiwit Koffie Cheesecake op komst!
Welkom op een nieuwe vrijdag en dus bij een nieuw recept en samenwerking van Zumub. Nieuwsgierig wat deze week ons ... Lees meer »
Appel + pannenkoeken = een van de beste ontdekkingen
Nog een ochtend en nog een kom ontbijtgranen; nog een middag en nog een calorierijk gebakje en een frisdrank vol ... Lees meer »
Banaan en chocolade chip muffins: gezonde versie!
We zijn terug met nog een recept om te eten en meer te willen! Deze keer is het een gezonde ... Lees meer »
Tonijn: De ster van de show
De recepten van deze week zijn geschikt als lunch, diner, of een gezond tussendoortje. Ja, recepten. In samenwerking met Entre ... Lees meer »
Hamburger om zomer te herinneren
Mis je zomer? Wat dacht je van barbecue om die zonnige dagen te herinneren met een drank in je hand? ... Lees meer »
Pannenkoeken voor Valentijnsdag
Valentijnsdag komt eraan en je hebt helemaal nergens aan gedacht? Nou, het lijkt erop dat iemand een leuk probleempje heeft… ... Lees meer »
Interview – Tiago Apolónia
1. Hoe is ping pong in je leven verschenen? Wanneer heb je besloten om professioneel te worden? Tafeltennis is vroeg ... Lees meer »
Gezonde Kerst Truffels
van @bananaeamendoim De Kerst staat voor de deur en we weten allemaal dat deze tijd van het jaar zwaar kan ... Lees meer »
Bekijk de blog in het Engels om ons verder te volgen!
We informeren onze lezers dat we zullen ophouden met het publiceren van artikelen in het Nederlands. Echter, we zullen doorgaan ... Lees meer »
Spierdefinitie: trainingsplan voor gevorderd niveau
Indien je een gevorderd niveau van fitness hebt – méér dan 3 jaren ervaring – en je wilt jouw lichaamsvorm ... Lees meer »