• nl  Nederlands
    • de Deutsch
    • en English
    • es Español
    • fr Français
    • it Italiano
    • pt Português

Blog Oficial Zumub.comBlog Oficial Zumub.com Mantenha-se a par das novidades no mundo do Fitness, Nutrição e Suplementação. Artigos escritos por especialistas da Zumub e profissionais convidados.

Terug naar de winkel

Vroeger Supplementen Online

  • Bezoek onze winkel
  • Recepten
  • Supplementen
  • Voeding
  • Opleiding
  • Nieuws

Eiwit Koffie Cheesecake op komst!

Zumub.com maart 25, 2022

Welkom op een nieuwe vrijdag en dus bij een nieuw recept en samenwerking van Zumub. Nieuwsgierig wat deze week ons ...

Lees meer »

Supplementen en ergogene hulpmiddelen: wanneer zijn ze een optie?

Sergio Palomares Sánchez maart 22, 2022

Ergogene hulpmiddelen en supplementen zijn vooral gericht op het verbeteren van sportprestaties of op het vergemakkelijken van het bereiken van ...

Lees meer »

Appel + pannenkoeken = een van de beste ontdekkingen

Zumub.com maart 18, 2022

Nog een ochtend en nog een kom ontbijtgranen; nog een middag en nog een calorierijk gebakje en een frisdrank vol ...

Lees meer »

Hiit training: trainingsprogramma voor beginners

Tiago Rodrigues maart 16, 2022

Het sociale en professionele leven, de stress en het gebrek aan tijd hebben in onze tijd geleid tot de noodzaak ...

Lees meer »

Proteïne: mythes ontkracht

Margarida Ribeiro maart 14, 2022

Voedingsinterventies uitgevoerd door een gezondheidsprofessional, dat wil zeggen, door een in sport getrainde voedingsdeskundige, kunnen de sporter helpen zijn of ...

Lees meer »

Banaan en chocolade chip muffins: gezonde versie!

Zumub.com maart 11, 2022

We zijn terug met nog een recept om te eten en meer te willen! Deze keer is het een gezonde ...

Lees meer »

Bovenlichaam: de 7 beste oefeningen zonder materiaal

João Silva maart 9, 2022

Het is je vast wel eens gebeurd dat je niet de mogelijkheid had om in een sportschool te trainen en ...

Lees meer »

Tonijn: De ster van de show

Zumub.com maart 4, 2022

De recepten van deze week zijn geschikt als lunch, diner, of een gezond tussendoortje. Ja, recepten. In samenwerking met Entre ...

Lees meer »

Back Squat: Tips om te verbeteren en voordelen

João Carvalho maart 2, 2022

Vandaag gaan we het hebben over misschien wel de meest gehate en tegelijkertijd de meest geliefde oefening: de back squat. ...

Lees meer »

Hamburger om zomer te herinneren

Zumub.com februari 25, 2022

Mis je zomer? Wat dacht je van barbecue om die zonnige dagen te herinneren met een drank in je hand? ...

Lees meer »
Page 1 of 1912345 Volgende » 10...Last »

Search

  • Populair
  • Recent
  • [Dutch] Comments
  • Tags
  • De 5 beste Buikspieroefeningen

    De 5 beste buikspieroefeningen!

    juni 19, 2017 9,537
  • Leer hoe u in 3 stappen buikvet kunt verliezen!

    mei 18, 2017 7,998
  • Benen en Billen: de 5 beste oefeningen

    Benen en billen: de 5 beste oefeningen voor het onderlichaam

    juli 3, 2017 7,489
  • RM vs RIR

    Fitness concepten: RM of RIR. Wat is het beste?

    juli 27, 2018 4,505
  • circuit - zumub

    Wat is circuit training: voordelen en oefeningen

    februari 9, 2018 3,534
  • Eiwit Koffie Cheesecake op komst!

    maart 25, 2022
  • Supplementen en ergogene hulpmiddelen: wanneer zijn ze een optie?

    maart 22, 2022
  • Appel + pannenkoeken = een van de beste ontdekkingen

    maart 18, 2022
  • Hiit training: trainingsprogramma voor beginners

    maart 16, 2022
  • Proteïne: mythes ontkracht

    maart 14, 2022
  • Avatar
    Carla: Bedankt voor deze nuttige post. Ga zo door met het goede werk :)...
  • Avatar
    Chrisdycle: test soft...
  • Avatar
    Mariana: Muito bom...
  • Mariana Saraiva
    Mariana Saraiva: Vielen Dank! Besuch uns weiter....
  • Avatar
    Iliana Westerling: Du hast hier wirklich einige gute Punkte genannt! Sehr informativ, vielen Dank f...
training voeding Supplementen oefeningen workout trainingsplan eiwitten oefening gezond trainen dieet volume recepten eiwit cake voedsel gezond eten ontbijt koolhydraten eieren calorieën fitness sportschool workouts afvallen

Handige links

Over Ons | Privacybeleid | Algemene Voorwaarden | Contact
Copyright © 2021 Zumub.com
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Noodzakelijk
Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Niet-noodzakelijk

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.