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Blog Oficial Zumub.com Mantenha-se a par das novidades no mundo do Fitness, Nutrição e Suplementação. Artigos escritos por especialistas da Zumub e profissionais convidados. 
Aumentate la vostra immunità durante l’inverno con l’aiuto degli integratori
Durante l’inverno, è normale avere temperature più fredde e umide e questo può, ad esempio, portare al manifestarsi di raffreddori ... Per saperne di più »
5 consigli per avere successo nella fase di aumento della massa
Sei pronto per la fase di aumento della massa? Nel mondo del fitness e del bodybuilding ci sono due fasi ... Per saperne di più »
Consigli per diventare un Atleta Cross Training di successo
Il Cross Training è sempre più popolare e presente nel mondo del fitness. Pratichi questo sport o desideri iniziare? Ti ... Per saperne di più »
Consiglio 3 per la fase di definizione: scegli gli integratori migliori
Durante la fase di definizione, l’obbiettivo principale dell’atleta è la perdita della massa grassa e l’aumento della definizione corporea. Affinché ... Per saperne di più »
Impara tutto quello che ti serve sapere sugli aminoacidi
Gli aminoacidi sono molto popolari nel mondo degli integratori alimentari, specie nelle categorie di costruzione e riparazione muscolare. Prendono parte ... Per saperne di più »
Gli integratori essenziali nel bodybuilding: impara dai professionisti
Con tali e tanti integratori presenti sul mercato, non sempre è semplice sapere quali siano i migliori per raggiungere i ... Per saperne di più »
Prepara il tuo corpo per l’inverno: gli integratori migliori
Preparati per l’inverno! Di solito con l’arrivo dell’inverno tornano anche le basse temperature. E con l’arrivo del freddo il corpo ... Per saperne di più »
5 Miti sulle proteine ora chiariti
Qualunque sia il tuo obbiettivo, costruire o riparare la muscolatura oppure migliorare il tuo stato di salute, le proteine giocano ... Per saperne di più »
Consiglio 3 per il bulking: Gli integratori migliori!
In una fase in cui l’obbiettivo è aumentare la massa, specie la massa muscolare, è importante dare al corpo quello ... Per saperne di più »
Glutammina: costruisci la massa e non solo
Gli integratori di L-Glutammina sono comuni nel mondo degli integratori alimentari e della nutrizione sportiva. Dati i benefici che comporta, ... Per saperne di più »