Un dessert spécial protéiné avec le Zumub Protein Cookies

Zumub protein cookies sono una scelta gustosa e pratica sia da consumare come spuntino sia da aggiungere ad altre ricette.

Non solo sono una fonte di energia, l’ideale per prepararti a una sessione di allenamento o per recuperare, ma anche come buona fonte proteica dal momento che ogni porzione (1 cookie – 35g) contiene circa 6g di proteine.

Qui di seguito ti darò un’idea per una ricetta con i cookies proteici per preparare un dessert speciale e bilanciato.

Ricetta con cookies proteici

Cheesecake ai frutti rossi con cookies proteici

Ingredienti:

Base

• 140g di Zumub Protein Cookies

• 2 cucchiai di olio di cocco

Ripieno

• 2 yogurt al naturale

• 1 confezione di formaggio quark

• 4 fogli di gelatina

Guarnizione

• Misto di frutti rossi

Preparazione:

Sbriciola finemente i biscotti e unisci l’olio di cocco, quindi spalma il composto sulla base del contenitore.

Metti questa preparazione in frigorifero per alcuni minuti.

Metti a bagno i fogli di gelatina e scioglili nel microonde.

Mescola gli yogurt con il formaggio quark e i fogli di gelatina fino ad avere un composto omogeneo.

Versa il contenuto sulla base e lascia in frigo per 4 ore.

Una volta pronto, sistema i frutti rossi sulla sommità e servi.

Prova subito oppure condividi altre ricette con questi cookies!

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