António Novais
Licenciado em Ciências de Desporto, mestrando em exercício em contextos clínicos e um eterno autodidata.
Atleta e treinador de bodybuilding, dedicado e empenhado em aprender e ensinar, para que consiga mudar a vida dos outros para melhor. Youtuber, produtor de conteúdo técnico sobre musculação e fitness, autor de um E-book e um dos criadores do Podcast- Pumping Mind.
Podem-me encontrar no Instagram e no Youtube como @tucabodybuilding.
António Novais Febbraio 18, 2022
Tutti noi che andiamo in palestra, facciamo dell’allenamento con i pesi, ci prendiamo cura del nostro corpo, vogliamo vedere quadricipiti ...
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