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António Novais

António Novais
Licenciado em Ciências de Desporto, mestrando em exercício em contextos clínicos e um eterno autodidata. Atleta e treinador de bodybuilding, dedicado e empenhado em aprender e ensinar, para que consiga mudar a vida dos outros para melhor. Youtuber, produtor de conteúdo técnico sobre musculação e fitness, autor de um E-book e um dos criadores do Podcast- Pumping Mind. Podem-me encontrar no Instagram e no Youtube como @tucabodybuilding.