protéines Archives - Blog Oficial Zumub.com

Hamburger pour se souvenir de l’été.

Zumub.com février 25, 2022

L’été vous manque ? Que diriez-vous d’un barbecue pour vous souvenir de ces journées ensoleillées, un verre à la main ...

5 recettes de boissons protéinées 100% fait maison

Liliana Silvestre mars 21, 2018

Avec la hâte de la vie de tous les jours, l’alimentation, parfois, est un peu oubliée ou laissée en arrière-plan. ...

Recettes avec des sources de protéines sans besoin de cuisson

Liliana Silvestre février 21, 2018

Les protéines, aux côtés des glucides et des lipides, constituent ce qu’on appelle les «macronutriments». C’est l’un des macronutriments essentiels ...

Conseil 3 pour la sèche: Les meilleurs suppléments!

Pedro Giner octobre 18, 2017

Pendant une phase où l’objectif est de gagner de la masse, particulièrement de la masse musculaire, il est important de ...

Sources de protéines issues des légumineuses-zumub

A savoir sur les protéines issues des légumineuses

Pedro Giner août 21, 2017

Pour que notre corps fonctionne correctement, nous avons besoin d’un régime équilibré en macro et micro-nutriments. L’un des macronutriments essential ...