Zumub.com Official Blog Everything about Fitness, Gym, Nutrition and Supplementation. Read articles written by Zumub.com specialists and expert guests.
“La sèche”, vous en avez entendu parler? La «sèche» fait partie du processus de définition musculaire, plus que perdre du …
Read More »
Programme d’entrainement pour la définition musculaire – Niveau intérmediaire
Avoir des objectifs bien définis en fitness est l’une des principales étapes du succès, car cela vous permettra de savoir …
Read More »
Programme d’entrainement pour débutant pour aider à définir le corps
Les objectifs associés à la pratique sportive sont multiples et peuvent varier selon la personne, le sexe, l’âge, le type …
Read More »