Français
Deutsch
English
Español
Italiano
Nederlands
Português
Zumub.com Blog Officiel Tout sur le Fitness, la Gym, l’Alimentation et les Suppléments nutritionnels. Lire les articles rédigés par les Specialistes et Experts de Zumub.com
L’hiver, renforce ton immunité grâce aux compléments alimentaires
En hiver, il est normal que le temps soit plus froid et plus humide, ce qui peut par exemple, entraîner ...
En savoir plus »
Entraînement fonctionnel: les bienfaits et les meilleurs exercices
Il est courant de voir des adeptes de l’entraînement fonctionnel, des personnes qui pratiquent exclusivement l’entraînement fonctionnel, des salles de ...
En savoir plus »
Comment réagit ton corps lorsque tu cesses de t’exercer?
De nos jours, nul ne peut nier l’importance de faire de l’exercice et de pratiquer une activité physique régulière. Certains ...
En savoir plus »
Les meilleurs ingrédients pour rester en forme pendant les fêtes de Noël
Pendant la période de Noël, les tentations sont nombreuses. Les friandises et les plats traditionnelsde Noël riment presque toujours avec ...
En savoir plus »
Boissons à base de plantes: comment bien les choisir
Les boissons à base de plantes sont une option de plus en plus répandue. Le célèbre lait de vache perd ...
En savoir plus »
5 astuces pour réussir ta phase de prise de masse
Es-tu prêt pour la phase de prise de masse ? Dans le monde du fitness et du culturisme, 2 phases ...
En savoir plus »
Zumub a maintenant une 100% Whey Isolate
« Actuellement, les protéines en poudre sont la forme de protéines la plus populaire sur le marché représentant 65% du total ...
En savoir plus »
Cardio en période de prise de masse: devrais-tu continuer ou non?
Dans le monde du fitness et après l’été, il est très courant d’entendre l’expression prise de masse. En résumé, la ...
En savoir plus »
5 délicieuses recettes avec des graines de chia
« Avec la sensibilisation à la santé publique en haussede par le monde, la demande en aliments fonctionnels aux multiples bienfaits ...
En savoir plus »
Volume d’entraînement: faible ou élevé? Lequel est le mieux?
Le volume d’entraînement est l’une des plus importantes variables dansl’obtention continue derésultats. Ce volume peut se comprendre et se définir ...
En savoir plus »