Accueil / Ricette / Muffins protéinés au chocolat, banane et noix de coco

Muffins protéinés au chocolat, banane et noix de coco

09_queques_dsc_0067

Une recette de plus à réaliser et à adorer ! Essayez-là, et dites-nous ce que vous en pensez.

 

09_queques_dsc_0053

 

Muffins protéinés au chocolat, à la banane et à la noix de coco

 

Ils ont un goût léger de chocolat et de banane.

 

Ingrédients (pour six cupcakes)

Préparation:

Préchauffez votre four à 220°C.

Mettre tous les ingrédients à l’exception de la noix de coco dans un mixer et mélangez.

Mettez la pâte obtenue dans des moules à cupcakes, recouvrez de noix de coco et enfournez pendant 5 minutes.

Baissez la température du four à 180°C et laissez cuire pendant 12 à 15 minutes supplémentaires.


Laissez refroidir les muffins sur une grille.

09_queques_dsc_0065

Dégustez!

 

Comments

L'information contenu dans cet article ne concerne que l'opinion des auteurs.

About Joana Macieira

Joana Macieira
Joana Macieira, MD, est l'auteur de "Queques que enchem a alma" (Muffins qui remplissent l'âme). Joana a commencé à capter l'attention de la blogosphère lorsqu'elle a créé un espace conçu pour prouver que la nourriture saine peut (et devrait) avoir plus de saveur. "Palavras que enchem a barriga" (Les mots qui remplissent le ventre) est vu par des milliers de fans chaque jour, qui planifient leur alimentation selon ses suggestions.

Check Also

christmas ingredients

Les meilleurs ingrédients pour rester en forme pendant les fêtes de Noël

Pendant la période de Noël, les tentations sont nombreuses. Les friandises et les plats traditionnelsde ...

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *