Français
Deutsch
English
Español
Italiano
Nederlands
Português
Blog Oficial Zumub.com Mantenha-se a par das novidades no mundo do Fitness, Nutrição e Suplementação. Artigos escritos por especialistas da Zumub e profissionais convidados. 
Supplémentation et aides ergogéniques : quand sont-ils une option ?
Les aides ergogéniques et la supplémentation visent principalement à améliorer les performances sportives ou à faciliter la réalisation d’objectifs sportifs. ... En savoir plus »
11 compléments alimentaires pour lutter contre la fatigue physique et mentale
Given the current situation, fear and concern are normal defences of our body to something we do not know. Covid-19 ... En savoir plus »
Vitamines & minéraux contre la fatigue et l’épuisement
L’épuisement est une notion très courante et pouvant être influencée ou déterminée par plusieurs facteurs. Selon Finsterer e Mahjoub, certains ... En savoir plus »
5 meilleurs compléments alimentaires pour la récupération musculaire
La récupération de ton corps après une activité physique est extrêmement importante. Une récupération correcte prévient les blessures et permet ... En savoir plus »
Qu’est-ce qui agit sur les niveaux d’énergie du corps ?
Nous ne nous réveillons pas pleins d’énergie tous les jours. Nous nous sentons parfois plus fatigués sans pouvoir expliquer les ... En savoir plus »
L’hiver, renforce ton immunité grâce aux compléments alimentaires
En hiver, il est normal que le temps soit plus froid et plus humide, ce qui peut par exemple, entraîner ... En savoir plus »
5 astuces pour réussir ta phase de prise de masse
Es-tu prêt pour la phase de prise de masse ? Dans le monde du fitness et du culturisme, 2 phases ... En savoir plus »
Zumub a maintenant une 100% Whey Isolate
« Actuellement, les protéines en poudre sont la forme de protéines la plus populaire sur le marché représentant 65% du total ... En savoir plus »
Caféine et performance sportive : quel lien ?
Le célèbre café est une habitude culturelle partagée par de nombreuses personnes à travers le monde. Il semblerait que cette ... En savoir plus »
Caséine ou Whey : Quelles sont les différences et que choisir ?
Les suppléments alimentaires peuvent apporter une valeur ajoutée à différents types de personnes, en particulier s’ils pratiquentune activité physiqueet désirent ... En savoir plus »
