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Beim Training ist es ausschlaggebend, dass Du motiviert bist, den nötigen Willen hast und konzentriert bleibst. Jedoch kann der Versuch …
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Vorsätze fürs neue Jahr: Wie werde ich sportlich?
Das Ende eines Jahres und der Beginn eines neuen Jahres sind der ideale Zeitpunkt für Versprechen und Wünsche. Beginnen zu …
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Training ohne Bewegung: Ist das möglich?
Besonders das Wetter bietet eine der beliebtesten Ausreden, um sich vor dem Training zu drücken… Wenig Verlangen danach, das Haus …
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