Mach dich bereit für den Winter! Normalerweise sinken die Temperaturen im Winter auch auf die niedrigsten Werte. Mit zunehmender Kälte ... Lies mehr »
5 Mythen über Protein, die jetzt aufgeklärt sind
Was auch immer dein Ziel sein mag, Muskelaufbau und -regeneration oder die Verbesserung der Gesundheit, hierbei spielen Proteine als Teil ... Lies mehr »
Tipp 3 fürs Bulking: Die besten Ergänzungsmittel!
In der Bulking-Phase heißt das Ziel, Gewicht zuzulegen, besonders Muskelmasse. Dabei ist es wichtig, dem Körper alle wichtigen Stoffe zu ... Lies mehr »
Glutamin: Muskelaufbau und vieles mehr
L-Glutamin Ergänzungsmittel kommen sehr häufig in der Nahrungsergänzungsmittelwelt vor. Aufgrund seiner vielen Vorteile wird es besonders von Athleten verwendet, um ... Lies mehr »
Lohnt es sich, deinen eigenen Gainer herzustellen?
Gainers sind Teil der Nahrungsergänzungsmittelwelt und besitzen eine duale Funktion: Sie helfen beim Zunehmen und dabei, Muskelmasse aufzubauen. Sie helfen ... Lies mehr »
Rind oder Molkeprotein: Welches ist das Beste für dich?
Molkeprotein ist eine der beliebtesten Proteinsorten auf dem Markt der Nahrungsergänzungsmittel. Es ist bekannt für seine hohe Konzentration von Aminosäuren ... Lies mehr »
Der beste Weight Gainer: Sieh dir unsere Auswahl an!
Zuzunehmen bedeutet keinesfalls unheimlich große Mengen an Fett im Körper anzusammeln. Denn wenn das der Fall wäre, bestünde ein erhöhtes ... Lies mehr »
Sind Nahrungsergänzungsmittel für jedermann geeignet?
Nahrungsergänzungsmittel können dem Essen hinzugefügt werden. Sehr beliebt unter Athleten, aber können auch andere Menschen Nahrungsergänzungsmittel einnehmen? Genau das findest ... Lies mehr »
Wissen, wie man Bauchfett in 3 einfachen Schritten schmelzen lässt!
Überschüssiges Fett ist für niemanden gesund. Du kannst sogar innerhalb der Grenzen deines Idealgewichts liegen und trotzdem an einigen Stellen ... Lies mehr »