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Spezeilles Zumub Protein Dessert mit Zumub Protein Cookies

Zumub Protein Cookies sind lecker und eine praktische Option als Snack oder als Supplement zu anderen Gerichten.

Sie stellen nicht nur eine Energiequelle dar, sondern sind ideal zum Training oder zur Erholung danach. Sie sind auch eine gute Proteinquelle, da jede Portion (1 Cookie – 35g) ungefähr 6g Proteine enthält.

Hier gebe ich dir eine Option für ein Rezept mit Protein Cookies für ein spezielles und ausgewogenes Dessert.

zumub protein cookies

Rezept mit Protein Cookies

Käsekuchen mit roten Beeren und Protein Cookies

Zutaten:

Boden

  • 140g Zumub Protein Cookies

Füllung

  • 2 Becher Naturjoghurt
  • 1 Becher Quark
  • 4 Gelatineblätter

Topping

  • Verschiedene rote Früchte

So geht´s:

Vermische die Cookies mit dem Kokosöl zu einer homogenen Masse, die du dann als Belag in deine Kuchenform gibst.

Stelle den Boden für einige Minuten in den Kühlschrank.

Weiche die Gelatineblätter in Wasser auf und lasse sie in der Mikrowelle schmelzen.

Vermische den Joghurt mit dem Quark und den Gelatineblättern zu einer homogenen Masse.

Gebe diese Masse auf den Kuchenboden und stelle den Kuchen für 4 Stunden in den Kühlschrank.

Zum Schluss gibst du die roten Früchten auf den Kuchen – guten Appetit!

 

Probiere es aus und teile andere Rezepte mit diesen Cookies!

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About Liliana Silvestre

Liliana Silvestre
Liliana Silvestre ist eine Ernährungswissenschaftlerin mit einem Abschluss von der ESSLEI. Sie hat berufliche Erfahrung in verschiedenen Ernährungsbereichen gesammelt und hegt eine Leidenschaft für gesundes Kochen. Ihr Ziel ist es so vielen Menschen wie möglich zu helfen ihren Lebensstil zu verändern und sich gesündere Gewohnheiten anzueignen.

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