Ergogene Hilfsmittel und Ergänzung zielen in erster Linie darauf ab, die sportliche Leistung zu verbessern oder das Erreichen von sportlichen ... Lies mehr »
11 Nahrungsergänzungsmittel, um körperlicher und geistiger Erschöpfung entgegenzuwirken
Given the current situation, fear and concern are normal defences of our body to something we do not know. Covid-19 ... Lies mehr »
Koffein und sportliche Performance: was ist der Zusammenhang?
Der berühmte “Kaffee” ist kulturell in der Routine vieler Leute in verschiedenen Teilen der Welt präsent. Diese Tradition kann, sogar ... Lies mehr »
Molke vs. Kasein: welche Option ist am besten?
Nahrungsergänzungsmittel können für verschiedene Arten von Leuten einen Mehrwert darstellen, insbesondere für diejenigen, die trainieren, um ihre Ergebnisse zu verbessern. ... Lies mehr »
Vitamin D – Sonnenschein-Vitamin: Definition, Bedeutung und Synthese
Hast Du schon vom Vitamin der Sonne gehört? Vitamin D, oder das Sonnen-Vitamin, wie es häufig genannt wird, ist eines ... Lies mehr »
Tipp 3 für die Cutting-Phase: wähle die besten Nahrungsergänzungsmittel
Während der Cutting-Phase ist das Hauptziel des Sportlers der Verlust von Fettmasse und die Verbesserung der Körperdefinition. Es gibt zwei ... Lies mehr »
Erfahre alles, was Du über Aminosäuren wissen solltest
Aminosäuren sind in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel sehr beliebt, besonders wenn es um den Aufbau und die Regeneration der Muskeln ... Lies mehr »
Bereite deinem Körper auf den Winter vor: Die besten Ergänzungsmittel
Mach dich bereit für den Winter! Normalerweise sinken die Temperaturen im Winter auch auf die niedrigsten Werte. Mit zunehmender Kälte ... Lies mehr »
Wann sollte man proteine zu sich nehmen?
Eine gute ausgewogene Ernährung mit Makronährstoffen ist essentiell!Aufwachen-Zumub Wir wundern uns oft, wann wir wichtige Makronährstoffe am besten zu uns ... Lies mehr »
5 Mythen über Protein, die jetzt aufgeklärt sind
Was auch immer dein Ziel sein mag, Muskelaufbau und -regeneration oder die Verbesserung der Gesundheit, hierbei spielen Proteine als Teil ... Lies mehr »