Willkommen zu einem weiteren Freitag und damit zu einem weiteren Rezept und einer weiteren Zusammenarbeit von Zumub. Bist Du neugierig, ... Lies mehr »
Apfel + Pfannkuchen = eine der besten Entdeckungen
Ein weiterer Morgen und eine weitere Schüssel Müsli; ein weiterer Nachmittag und ein weiteres kalorienreiches Gebäck und ein Softdrink voller ... Lies mehr »
Schoko Bananen Muffins: Gesunde Version!
Wir sind mit einem weiteren Rezept zurück, denn wir wissen, dass du mehr essen willst! Diesmal ist es eine gesunde ... Lies mehr »
Thunfisch: Der Star der heutigen Show
Die Rezepte dieser Woche dienen als Mittagessen, Abendessen oder als gesunder Snack. Ja, Rezepte. In Zusammenarbeit mit Entre Dicas haben ... Lies mehr »
Burger zur Erinnerung an den Sommer
Vermisst du den Sommer? Wie wäre es mit einem Barbecue, um dich mit einem Getränk in der Hand an die ... Lies mehr »
Valentinstag mit Pfannkuchen
Der Valentinstag steht vor der Tür und du hast dir noch nichts einfallen lassen? Da hat wohl jemand ein schönes ... Lies mehr »
Abnehmen: die Probleme und die Lösungen
Fragen Sie sich ständig: “Warum nehme ich nicht ab?”, und suchen Sie immer nach Möglichkeiten, das zu ändern? Sie müssen ... Lies mehr »
Wettkampf und die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr
Die Flüssigkeitszufuhr vor dem Wettkampf ist ein grundlegender Pfeiler für deine sportliche Leistung, der eine Dehydrierung beim Athleten verursachen kann: ... Lies mehr »
Muskelmasse Aufbauen: 10 wichtige Schritte
Im folgenden Artikel beschreiben wir eine Reihe von Schritten oder Faktoren, die beim Aufbau von Muskelmasse zu berücksichtigen sind und ... Lies mehr »
Gewichtsverlust: 5 häufige Mythen
Hast du schon Tausende von Informationen über Gewichtsverlust durchsucht und bist dabei auf zu viele widersprüchliche Informationen gestoßen? Dieser Artikel ... Lies mehr »