Adicione 1 colher de chá (aproximadamente 4 g) a água, sumo, batidos ou molhos. Tome 1-3 porções por dia.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto para uma dieta variada e equilibrada e estilo de vida saudável. Mantenha fora do alcance das crianças.
Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.