Adicione 2 colheres de medida a 150ml de água fria no seu shaker ou liquidificador. Ajuste a sua ingestão de proteína de 1 a 4 porções, dependendo dos seus objetivos físicos e necessidades de proteína. Tome 1 dose 1 hora antes de dormir
Por favor, consulte o seu médico antes de usar se você tiver uma condição médica. Não recomendado para mulheres grávidas e lactantes. Não recomendado para menores de 12 anos. Crianças de + de12 anos não devem exceder 1 colher diária. Não exceda a dose diária recomendada durante todo o dia. Os suplementos alimentares não devem substituir uma dieta variada. Mantenha o produto em local fresco e seco fora do alcance das crianças. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.
Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.