Para Gold Standard 100% Casein Usando um copo shaker é a maneira mais fácil e mais conveniente para misturar uma excelente caseína consistentemente e obter um batido ótimo Basta adicionar uma colherada bem cheia de Gold Standard 100% Casein ™ a um copo shaker cheio com 300-360 ml da sua bebida preferida. Cubra e agite durante 25-30 segundos. DICA: Ajuste a intensidade do seu Gold Standard 100% Casein ™, variando a quantidade de líquido que utiliza para prepará-lo. Para um sabor mais ousado com um pouco mais de corpo e doçura, misture uma colher bem cheia com 240-300 ml de água, leite ou sua bebida favorita. Para uma degustação mais suave, um batido  menos doce, utilize 360-420 ml de líquido por colher. LIQUIDIFICADOR: Adicione uma colher bem cheia de Gold Standard 100% Casein ™ a um liquidificador cheio com 300-360 ml de água, leite ou da sua bebida favorita. Misture durante 20-30 segundos. Em seguida, adicione 3-4 cubos de gelo e misture durante um período adicional de 30 segundos. Agite o seu batido: Ao adicionar alguns ingredientes de alta energia ao seu batido, pode preparar uma deliciosa refeição: tente adicionar frutas frescas ou congeladas (morangos, bananas, pêssegos, etc), manteiga de amendoim, óleo de linhaça, iogurte, coco, amêndoas ou outros ingredientes. EMPILHE o seu batido: Ao adicionar suplementos como creatina micronizada, glutamina, taurina e / ou pós instantaneos de  BCAAs, pode fazer do seu batido um produto de recuperação ainda mais poderoso. AGITAR COM UMA COLHER: Se você se esqueceu do seu copo shaker ou não tiver tempo para utilizar o liquidificador, pode simplesmente adicionar uma colher de Gold Standard 100% Casein ™ a um copo cheio com 300-360 ml de água fria, leite ou sua bebida favorita. Em seguida, misture-o com uma colher por aproximadamente 30 segundos ou até que o pó esteja dissolvido. Uso sugerido: Consuma aproximadamente 1 grama de proteína por quilo de peso corporal por dia através de uma combinação de alimentos ricos em proteínas e suplementos. Para melhores resultados, consuma a sua cota diária de proteína ao longo de várias pequenas refeições ao longo do dia. DICA: Tente usar "a lenta " Gold Standard 100% Casein ™ com "uma proteína rápida ", como a Gold Standard 100% Whey ™ ou o Pro Complex ® em momentos diferentes para uma eficácia máxima. Tome Gold Standard 100% Casein ™ imediatamente antes de dormir e entre as refeições, quando a entrega da proteína retardada é desejada. Beba Gold Standard 100% Whey ™ ou proteínas Pro Complex ® antes e imediatamente após os treinos para um rápido "shot " de aminoácidos. NÃO USAR COMO ÚNICA FONTE DE ALIMENTAÇÃO PARA PERDA DE PESO OU MANUTENÇÃO. MANTENHA FORA DO ALCANCE DAS CRIANÇAS.

Para Gold Standard 100% Casein

Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.