Adicione 1-2 colheres de sopa de farelo de aveia às suas refeições para melhorar o perfil nutricional e adicionar uma fonte de fibra solúvel. De modo a obter 3g de Beta glucanas de uma só vez, pese uma porção de 55g, adicione água quente ou leite desnatado e mexa até que atinja a consistência desejada.
Depois de aberto manter em local seco e fresco.
Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.