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A espelta é uma das culturas mais antigas cultivadas pela humanidade – acredita-se que tenha sido usada pela primeira vez há cerca de 8.000 anos! Actualmente, a farinha de espelta está a tornar-se um ingrediente cada vez mais popular, devido ao alto conteúdo de proteína e fibra que apresenta. Se procura um substituto para a farinha branca tradicional, a Farinha de Espelta Zumub é uma excelente escolha com alta qualidade e a um preço muito atractivo!
A espelta está relacionada com o trigo mas tem um sabor ligeiramente mais doce e a nozes, que a torna um excelente ingrediente para fazer uma variedade de produtos de panificação. Também foi demonstrado que a farinha de espelta tem um teor mais elevado de proteína e fibra, em comparação com a farinha de trigo comum.
Devido ao seu conteúdo de proteína (100g de Farinha de Espelta Zumub oferece 17g de proteína), a farinha de espelta também é um aliado útil se estiver a tentar construir um físico magro, tonificado e musculado – sendo um óptimo complemento para a alimentação se seguir uma vida fisicamente activa.
Além do conteúdo de proteínas e fibras, a espelta possui uma boa quantidade de vitaminas e minerais, como vitaminas do complexo B, cálcio, magnésio, zinco e manganésio, que contribuem para o bem-estar.
Aumente o valor nutritivo das bebidas e receitas, e experimente uma infinidade de benefícios ao mesmo tempo, com a Farinha de Espelta Zumub!
| Referência | 5ZUM8956 | |
| EAN | 5600985800425 | 5600985800425 |
| Nome inglês | Spelt flour 250g | |
| Nota dos clientes | | |
| Nível de stock | Médio | |
| Segmentos | Rico em proteína, Rico em fibras, Bimby | |
| Tendência | Estrela em ascensão | |
| Custo por dose | 0.75 | |
| Preço | 34% mais barato que a média em Farinhas | |
| Peso com embalagem | 0.253 kg | |
| Adicionado à Zumub | 28, Agosto 2018 | |
| Última atualização | 20, Maio 2026 |
| Referência | 5ZUM8957 | |
| EAN | 5600985800173 | 5600985800173 |
| Nome inglês | Spelt flour 500g | |
| Nota dos clientes | | |
| Nível de stock | Médio | |
| Segmentos | Rico em proteína, Rico em fibras, Bimby | |
| Tendência | Estrela em ascensão | |
| Custo por dose | 0.59 | |
| Preço | 41% mais barato que a média em Farinhas | |
| Peso com embalagem | 0.504 kg | |
| Adicionado à Zumub | 28, Agosto 2018 | |
| Última atualização | 20, Maio 2026 |
| Referência | 5ZUM8958 | |
| EAN | 5600985801170 | 5600985801170 |
| Nome inglês | Spelt flour 1kg | |
| Nota dos clientes | | |
| Nível de stock | Médio | |
| Segmentos | Rico em proteína, Rico em fibras, Bimby | |
| Tendência | Estrela em ascensão | |
| Custo por dose | 0.43 | |
| Peso com embalagem | 1.08 kg | |
| Adicionado à Zumub | 28, Agosto 2018 | |
| Última atualização | 20, Maio 2026 |
| Consumir de preferência antes de | 07/202607/202607/2026 | |
| Tamanho da Dose | 1 porção (10 g)1 porção (100 g)1 porção (100 g) | |
| Doses por produto | 2510 | |
| Por Dose | % Valor Diário | |
| Valores por 100g de produto | ||
| Energia | 1460 14600 kj | 17% 173% |
| Energia | 349 3490 kcal | 17% 173% |
| Gordura Total | 1.3 10 g | 2% 15% |
| dos quais saturados | 0.2 0 g | 1% 0% |
| Hidratos de carbono | 69 690 g | 27% 265% |
| dos quais açúcares | 0.8 0 g | 1% 0% |
| Proteína | 12 120 g | 24% 240% |
| Fibra | 3.7 30 g | * |
| Sal | 0 0 g | * |
| Ingredientes: farinha de espelta, Contém Glúten | ||
| Informação sobre Alergénicos: Pode conter vestígios de sésamo, amendoim, frutos de casca rija, soja, leite e sulfitos. | ||
Use como um substituto de farinhas vulgares para preparar panquecas, crepes, bolos e sobremesas. Use para confecionar tortas, pizzas ou massa de pão, ou adicione a smoothies. Este produto, assim como as massas feitas a partir dele, não são próprios para consumo cru e devem ser sempre submetidos a tratamento térmico.
Avisos :Não usar em caso de hipersensibilidade ou alergia a qualquer um dos constituintes. Guarde em lugar fresco e seco.
Lote / Consumir de preferência: consulte a embalagem.
Nota: Em caso de dúvida sobre o consumo deste produto, é aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista.
Os comentários desta página refletem a opinião pessoal do usuário correspondente. Os resultados podem variar de indivíduo para indivíduo, dependendo de uma série de fatores, incluindo género e idade.
11/30/2025
Uso farinha de espelta há meses e adoro a versatilidade. Fica perfeita em panquecas e bolos, com uma textura super leve e fofinha. Uma opção mais nutritiva que a farinha tradicional — aprovadíssima!
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09/17/2024
Não há muito a dizer, é farinha de espelta normal. Podia vir numa embalagem que não fosse plástico
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01/28/2024
Serve para dar consistencia e calorias às panquecas matinais
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11/24/2020
Optima relação preço-qualidade. Optimo para pães e substituir farinha de trigo.
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11/04/2020
Uma excelente opção para substituir a farinha normal
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Alternativa nutritiva à farinha branca tradicional, aliado útil para construir um físico magro, tonificado e musculado.
250 gramas
500 gramas
1kg
Nº 1 em Nutrição Desportiva e Alimentação Funcional
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