Misture 30 g de pó Protein Power com 300 ml de água ou leite. Beba entre as refeições e após o treino. Como suplemento dietético, tome 30-60 minutos antes do treino com aproximadamente 120-180ml de água. O produto pode ser tomado com o estômago vazio, com alimentos ou misturado com o seu suplemento favorito. Nos dias de treino, consuma 1 porção por 45 kg de peso corporal. Pós-treino e dias sem treinos, consuma 1 porção por 45 kg de peso corporal para ajudar à recuperação muscular. Para dias de treino de maior intensidade, consuma 1-2 porções por 45kg de peso corporal.

Não destinado à utilização por pessoas menores de 18 anos. Consulte um médico ou prestador de cuidados de saúde antes de usar este ou qualquer suplemento dietético ou iniciar qualquer programa de exercícios. Consulte um profissional de saúde antes de usar se está a tomar qualquer medicação ou tem qualquer condição médica. Não exceda a dose recomendada. Mantenha uma hidratação adequada enquanto utiliza este produto. A exposição à humidade pode causar aglomeração mas não vai afectar o produto. Mantenha fora do alcance das crianças. Não usar se está grávida ou amamentando. Não tomar em caso de hipersensibilidade a qualquer um dos ingredientes. Os suplementos alimentares não devem ser usados ​​como substitutos de uma alimentação variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Guarde em local fresco e seco. Recicle. Lote/Consuma antes de: Verifique o número do lote e a data de durabilidade mínima carimbados na embalagem.