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Não importa o quanto se dedica e treina no ginásio, a dor muscular e a fadiga podem forçá-lo a parar, fazer uma pausa e atrasar o progresso ao mesmo tempo. Se procura uma forma de se proteger da dor muscular durante o exercício, Zumub Beta-Alanina pode ajudar!
A beta-alanina é um beta-aminoácido que ocorre naturalmente e é encontrado nos músculos e no cérebro. Estudos mostram que a Beta-Alanina funciona aumentando a carnosina muscular, que controla a acumulação de ácidos musculares. Estes ácidos musculares são a principal causa da dor muscular que sente durante os exercícios.
Cada dose de Zumub Beta-Alanina oferece ao corpo 2g de beta-alanina, que pode abrir caminho para os seguintes benefícios:
Para preparar uma dose, basta misturar 2g de Zumub Beta-Alanina com água ou qualquer uma bebida. Consumir 1 dose, duas vezes ao dia, de preferência entre as refeições.
Proteger-se da dor muscular enquanto treina é agora mais fácil com a Zumub ... maximize os ganhos de treino suplementando com Beta-Alanina de alta qualidade, com Zumub Beta-Alanina!
Como suplemento, tomar 2 doses (5 g) por dia. Misturar o produto com água ou outra bebida à sua escolha.
Não exceda a dose recomendada. Este produto não deve substituir uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável. Mantenha fora do alcance das crianças. Não usar em caso de hipersensibilidade ou alergia a qualquer um dos constituintes. Guarde em lugar fresco e seco. Lote / Consumir de preferência: consulte a embalagem. Produzido na UE.
Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.
Não, a beta-alanina não causa interferência com a oressão arterial.
São 2 suplementos diferentes. A beta-alanina retarda o aparecimento da fadiga muscular. A creatina promove o aumento da resistência e força, promovendo a retenção de água no organismo. Ambos podem ser combinados , sendo que a beta-alanina deve ser consumida antes do treino.
A Beta-Alanina deve ser ingerida preferencialmente antes do treino, cerca de 30 minutos antes.
Os comentários desta página refletem a opinião pessoal do usuário correspondente. Os resultados podem variar de indivíduo para indivíduo, dependendo de uma série de fatores, incluindo género e idade.
08/21/2020
Vamos aos factos! Beta-alanina é um ótimo pré-treino, porém tem uma grande desvantagem que é o efeito secundário do formigueiro/comichão. Com 45 minutos após a toma, terá um efeito de comichão surreal. O Recomendado para sentir a beta-alanina a funcionar é de 5g (1 colher de chá). As primeiras semanas são desconfortáveis, porém o corpo começa a diminuir a sensação, que chegas no final do mês sem problemas. A sensação de comiçhão fica no corpo por 45/1h tendo um pico mais alto 45 minutos após a toma. O pico tende a ser por 10/20 minutos (formigueiro/comichão) extremamente forte. Se consegues tomar sem problemas, posso dizer que vais ganhar muito com isto. Beta-alanina basicamente tira a fadiga do músculo de imediato, ou seja, fazes força, sentes o músculo a queimar, mas quando paras, recupera em segundos. Em 2 semanas de toma, ganhei muita força, resistencia e ganhei massa magra de ser visível no espelho. Posso comparar a Beta-alanina como um "amigo invisível". Se treinas sempre sozinho, e como se tivesse um amigo a ajudar-te a levantar os pesos. Fiz combo de L-citrulina malate 6g + Beta alanina pré-treino 5g Pós treino com creatina universal 5g + whey + dextrose
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12/01/2021
Bom, mas deveria ter um scoop com a medida exacta
01/24/2023
Excelente produto.
11/03/2020
Comprei a beta alanina com o intuito de melhorar o meu desempenho durante o treino e estou gostando bastante. O efeito mais comum é de sentir uma leve "coceira", porém nada que incomoda ou atrapalha no seu dia-a-dia. Achei a tampa do produto pequena, podia ser um pouco maior para facilitar a dosagem.
11/29/2020
Obrigatório no pré treino! O formigueiro é um facto presente, mas desaparece com o tempo e com a toma. Menos fadiga muscular.
Melhor resistência, menos fadiga! A embalagem do produto pode variar devido ao processo de rebranding.
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