Para os dias de treino: Misture uma colher em 350-475 ml de água fria. Consuma 30 minutos antes ou durante o exercício.
Para os dias de não treino: Misture uma colher em 350-475 ml de água fria e consuma durante o dia.
Resultados em função do individuo. Não exceda a dose diária recomendada. Mantenha fora do alcance das crianças. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto para uma dieta variada e equilibrada e estilo de vida saudável. Guarde em local fresco e seco. Recicle. Lote/Consuma antes de: Verifique o número do lote e a data de durabilidade mínima carimbados na embalagem. Estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.
Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.