Boa tarde, Carolina.

Antes de mais obrigado pelo contacto.

Os ganchos de levantamento devem ser colocados primeiro no punho, passando a tira acolchoada em volta e ajustando o fecho de forma firme, mas confortável. O gancho metálico fica voltado para a palma da mão, de modo a acompanhar o lado interno dos dedos. Para usar, basta posicionar o gancho por baixo da barra ou halter e fechar a mão sobre a barra, segurando o gancho junto com ela. Assim, o acessório ajuda a sustentar o peso e reduz a fadiga da pegada. É importante garantir que o velcro esteja bem preso e testar com cargas leves antes de avançar para pesos maiores.



Se preferir, envie-nos um video para verificarmos se está correto.

Qualquer outra questão, não hesite em contactar-nos.

A largura do gancho varia ao longo do seu comprimento: mede 5,8 cm na base junto ao pulso, 4,5 cm na área onde a barra fica apoiada e 3,4 cm na ponta.