Als een voedingssupplement, neem 2-4 capsules, 2-3 keer per dag, 30 minuten voor de maaltijd/snacks. Voor het beste resultaat, neem de eerste portie na een nacht (12 uur) zonder cafeine en 60 minuten voor de training s' ochtends. Niet te gebruiken na 16.00 uur. Neem Xedra Cut XT voor 5 achtereenvolgende dagen en stop het gebruik 2 dagen alvorens weer verder te gaan (2 rustdagen). Xedra-Cut XT werkt het best wanneer het gecombineerd wordt met een gebalanceerd voedingsschema en regelmatige lichaamsbeweging. Optioneel: Neem 4 capsules Xedra-Cut Stimulant Free 30 minuten voor het avondeten voor extra voordeel. Tijdens de 2 dagen zonder Xedra XT wordt aangeraden om Xedra-Cut Stimulant Free 3 keer per dag te gebruiken, 30 minuten voor de maaltijd.
Zoals met alle trainings- en voedingsprogramma's en supplementen, raadpleeg eerst je arts (met name als je een medische aandoening hebt). Niet gebruiken bij zwangerschap, het geven van borstvoeding of onder de 18 jaar oud. Als benauwdheid, duizeligheid, hoofdpijn, maagpijn, hartkloppingen of depressie een gevolg is, verlaag de dosis of stop het gebruik. Vergeet niet voldoende te drinken bij het gebruiken van dit product. Neem ten minste 8-12 glazen water per dag. Voor het beste resultaat, begin met een lage dosis (bijv. 1-2 capsules per portie). Neem niet meer dan 12 capsules per dag en gebruik dit product niet langer dan vijf dagen achter elkaar. Meer dan de aanbevolen dosis innemen zal het resultaat niet verbeteren en kan negatieve reacties tot gevolg hebben. Ingrediënten van de grapefruit kunnen de werking van bepaalde medicijnen aantasten, waaronder calcium kanaal blokkers, estrogeen, kalmeringsmiddelen, cholesterol verlagend middel, en medicijnen voor hoge bloeddruk, allergie en AIDS. Dosering van medicijnen moet mogelijk verlaagd worden. NIET de aanbevolen dagelijkse dosis overschrijden. Dit product op een koele, droge plaats bewaren, buiten bereik van kinderen.
Let op: Het wordt aanbevolen een arts of voedingsdeskundige te raadplegen als je niet zeker bent over het gebruik van dit product.