Depois do treino, sempre com a proteína e a creatina. Bom preço.

Na de training altijd met eiwitten en creatine. Goede prijs.

Quando ho bisogno di un carboidrato a rapida assimilazione, utilizzo il destrisio. Nel post allenamento, utilizzo, in rapporto 1:1, destrosio e maltodestrine, (ottime quelle reperibili qui, con marchoo Zumub): in questo modo il destrosio va immediatamente a contribuire a riprisitinare le scorte glicogene, le maltodestrine, poi, fanno il resto del lavoro nel prosieguo del giorno. Ciclismo su strada.

Als ik een snel opneembare koolhydraten nodig heb, gebruik ik Destrisio. Na de training gebruik ik, in een verhouding van 1:1, dextrose en maltodextrines (degene die hier verkrijgbaar zijn, zijn uitstekend, van het merk Zumub): op deze manier helpt de dextrose onmiddellijk om de glycogeenvoorraden te herstellen, de maltodextrines doen dan de rest van het werk. later op de dag werken. Fietsen op de weg.

Mucossacarídeo de absorção e digestão rapidíssima. Portanto,este açúcar simples deve ser consumido no pós-treino misturado com whey. Ajuda a repor as energias musculares gastas contribuindo para a recuperação das micro-lesões musculares e proporcionando uma melhor absorção dos nutrientes que contribuem para a construção muscular.

Zeer snelle opname en vertering mucosaccharide. Daarom moet deze eenvoudige suiker na de training worden geconsumeerd, gemengd met whey. Het helpt de verbruikte spierenergie aan te vullen, draagt bij aan het herstel van microblessures in de spieren en zorgt voor een betere opname van voedingsstoffen die bijdragen aan spieropbouw.

good product

goed product

Excelente produto recomendável para quem quer progredir no seu treino.

Uitstekend product, aanbevolen voor iedereen die vooruitgang wil boeken in zijn training.