Filteren op

×
Categoriën
Merken
Prijs
$ - $
Voortzetten →

Eiwitten

Eiwitsupplementen zijn geconcentreerde eiwitbronnen. Ze worden gebruikt om spieren op te bouwen, te herstellen en voor herstel na de training, voor het behouden van spiermassa gedurende een dieet, en voor vele andere doelen. Eiwitsupplementen maken het mogelijk om snel en gemakkelijk uw dagelijkse eiwitdoel te behalen.

Eiwitten zijn een belangrijke voedingsstof, en samen met koolhydraten en vetten, vormen ze de zogenaamde ‘’macro voedingsstoffen’’. Eiwitten zijn de belangrijkste bouwsteen voor spieren en voor de meeste organen, gewogen als droog gewicht. Eiwit zelf bestaat uit aminozuren, en hoe beter het aminozuurprofiel voor uw doel is, hoe beter de kwaliteit van het eiwit kan worden beschouwd. Voor méér informatie leest u ons artikel ‘’Hoe eiwitten te kiezen’’.

Eiwitten zijn afkomstig uit verschillende bronnen, zowel dierlijk als plantaardig. De meest gebruikelijke eiwitbronnen zijn voedingsmiddelen zoals vlees, vis, zuivel, eieren (dierlijke eiwitbronnen) of soja en bonen (plantaardige eiwitbronnen). Daarnaast kunt u snel en gemakkelijk eiwitten aan uw dieet toevoegen met eiwitsupplementen.

De Europese Organisatie voor Voedselveiligheidan raadt over het algemeen 0,83 gram per kg lichaamsgewicht per dag voor volwassenen aan en méér voor adolescenten, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Dus een gemiddelde volwassene die 80 kg weegt zou 66,4 gram eiwit per dag moeten consumeren.

Maar indien u een fysiek actief persoon bent, of intensief traint, zoals bodybuilding, dan zult u méér eiwitten nodig hebben om het herstel te versnellen en beschadigd spierweefsel te repareren. Omdat iedereen verschillend is, wordt aanbevolen een voedingsdeskundige of arts te raadplegen voor een evaluatie van de hoeveelheid eiwit die nodig is om uw doelen te bereiken.

Eiwitsupplementen kunnen een goede keuze voor u zijn, indien u eiwitten aan uw dieet wilt toevoegen, of een eiwitrijk dieet volgt.

Een eiwitrijk dieet wordt vaak gevolgd door degenen die gewicht willen verliezen of hun lichaamssamenstelling willen verbeteren, door méér eiwitten aan hun dieet toe te voegen en de hoeveelheid koolhydraten (vooral suikers) in hun dieet te verminderen.

Eiwitten bieden vele voordelen voor fysiek actieve mensen, zoals:

  • Spiergroei
  • Sneller herstel en spierherstel
  • Minder spierpijn en –vermoeidheid
  • Toegenomen kracht (vanwege méér spiermassa)
  • Behoud van spiermassa gedurende het transformeren van het lichaam
  • Gezonde botten

Eiwitsupplementen worden meestal aangeboden in poedervorm, waaraan u vloeistoffen kunt toevoegen (water, melk, sappen) om eiwitshakes te maken. U kunt tevens eiwitten verkrijgen uit eiwitrepen, drankjes (RTD, Ready To Drink) en eiwitten uit aminozuursupplementen (dat zijn de bouwstenen van eiwitten).

Op deze pagina presenteren wij de populairste en/of beste opties voor eiwitpoeders. Inclusief wei-eiwit (wei-eiwit concentraat), wei-eiwit isolaat, caseïne, rundereiwit, plantaardige eiwitten (soja en andere bronnen) en eiwitmengsels, waaronder mengsels van verschillende soorten eiwitten, en tevens eiwitformules verbeterd met andere ingrediënten.

Alle producenten geven tips en aanwijzingen over hoe het eiwitsupplement te gebruiken, dus volg altijd de aanwijzingen van de producent op.

Maar normaal gesproken zult u een portie van het geselecteerde eiwitsupplement in een shakerfles doen, samen met een bepaalde hoeveelheid vloeistof (water, melk of sappen) en het schudden totdat het een gelijkmatige massa is geworden, dan drinkt u het.

U kunt uw eiwitshake lekkerder maken door uw creativiteit te gebruiken. Enkele aanbevelingen zijn om het met ijsklontjes in een blender te mengen of ingrediënten toe te voegen, zoals pindakaas, vruchten zoals frambozen, granola (muesli) of agavesiroop.

Het populairste eiwit is wei-eiwit. Indien u lactose-intolerant bent, dan kunt u een wei-eiwit isolaat overwegen. Indien u vegetariër bent, dan zal uw voorkeur uitgaan naar plantaardige eiwitten.

U kunt de filters toepassen om uw ideale eiwit te vinden. U kunt filteren op soort, merk, prijs, klantenbeoordelingen, smaak en méér. Enkele van de bestverkopende eiwitten zijn 100% Wei van Firm Foods en 100% Wei Gold Standard van Optimum Nutrition.

Voor méér informatie leest u onze blog over het kiezen van het beste eiwit en indien u vragen heeft, aarzel dan niet contact met ons op te nemen.

100% Whey 450g
100% Whey 450g

Geavanceerd spier opbouwend eiwit

$16.10 $8.85
Korting: 45%
Muscle Up Professional 700g
$13.53 $11.50
Korting: 15%
 
Mammoth Whey 4.53 kg
$100.37 $85.32
Korting: 15%
 
Monster Milk 2.177kg
Monster Milk 2.177kg

Ultra krachtige monsterspieren formule

$77.92 $66.23
Korting: 15%
 
Diet Whey Isolate 97 2.5kg
Diet Whey Isolate 97 2.5kg

97 % eiwitinhoud. NUL koolhydraten en lactose. Vetarm.

$85.89 $73.01
Korting: 15%
 
Diet Pro Protein 900g
Diet Pro Protein 900g

Eiwitshake verbeterd met dieet ondersteunende voedingsstoffen

$39.30 $33.40
Korting: 15%
Milk Protein 85 500g
Milk Protein 85 500g

Puur 85 % melk-eiwit concentraat

$13.95 $11.86
Korting: 15%
100% Whey 1kg
100% Whey 1kg

Spiergroei/onderhoud en herstel

$21.46
100% Whey 2kg
100% Whey 2kg

Spiergroei/onderhoud en herstel

$37.57
100% Whey Gold Standard 1 dose (saqueta)
100% Whey Gold Standard 1 dose (saqueta)

Wei Proteïne Isolaat Met Hydrowhey Peptides

$1.50
Nitro-Tech Performance Series 1.8kg
Nitro-Tech Performance Series 1.8kg

Wei Isolaat Slanke Spierenopbouwer

$54.57
100% Plant Protein 900g
100% Plant Protein 900g

Van hoog puur pisane® eiwit isolaat - 100% VAN ERWTENEIWIT!

$19.56
100% Whey Gold Standard 908g
100% Whey Gold Standard 908g

Wei Proteïne Isolaat Met Hydrowhey Peptides

$31.13
100% Whey Isolate 4000g
100% Whey Isolate 4000g

Ultieme Anabolische Proteïne

$99.53
Iso 100 2.27kg
Iso 100 2.27kg

100% Gehydrolyseerde geïsoleerde Wei Proteïne

$81.04
Whey Pro+ 2kg
Whey Pro+ 2kg

Maximale kwaliteit wei concentraat, met 35 gram eiwit per portie!

$34.68
Iso Sensation 93 2,27Kg
Iso Sensation 93 2,27Kg

Glutamine complex en méér!

$79.24
100% Whey 4kg
100% Whey 4kg

Spiergroei/onderhoud en herstel

$69.79
100% Whey Gold Standard 4,5kg
100% Whey Gold Standard 4,5kg

Wei Proteïne Isolaat Met Hydrowhey Peptides

$111.40
Pro Mix 3021g
Pro Mix 3021g

Gebalanceerde Thee Proteïne Mix

$42.33
Protein Pudding 40g
Protein Pudding 40g

Gastronomisch nagerecht met caseïne en wei-eiwitten.

$2.03
Jerky Beef Hot & Sweet 25g
Jerky Beef Hot & Sweet 25g

Echte Hap Energie - Gedroogd Vlees - Heet & Zoet

$1.88
Zero Sugar Fat Iso Great 2300g
Zero Sugar Fat Iso Great 2300g

Beste van het Beste, Geïsoleerde Wei Proteïne

$75.55
100% Premium Whey Protein Plus 2,27kg
100% Premium Whey Protein Plus 2,27kg

Beter Dan Gewone Wei Proteïne voor Opbow van Spieren en Kracht

$50.19
Jerky Beef 100g Original
Jerky Beef 100g Original

Echte Hap Energie - Gedroogd Vlees - Minder Zout

$6.12
100% Whey Isolate 2000g
100% Whey Isolate 2000g

Ultieme Anabolische Proteïne

$57.82
Jerky Beef Peppered 25g

Echte Hap Energie - Gedroogd Vlees - Gepeperd

$1.88
Pure Isolat 2kg
Pure Isolat 2kg

100 % Premium wei-eiwit isolaat

$65.97
Isopure Zero/Low Carb 2Kg

Zero Koolhydraten, Zero Suiker, Zero Lactose, Aspartaamvrij

$70.37
Protein Pudding 400g
Protein Pudding 400g

Gastronomisch nagerecht met caseïne en wei-eiwitten.

$15.10
Elite Whey Protein 5lb 2,10kg
Elite Whey Protein 5lb 2,10kg

Prijswinnende Smaak ● Weinig Koolhydraten Solutie ● Direct te Mengen

$53.34
100% Whey Isolate 700g
100% Whey Isolate 700g

Ultieme Anabolische Proteïne

$24.03
Iso Zero 2267g
Iso Zero 2267g

SCHOONSTE, PUURSTE, SCHOONSTE EIWITFORMULE OOIT!

$73.96
100% Casein Gold Standard 450g
100% Casein Gold Standard 450g

Langzaam Actieve Proteïne Met Digestieve Enzymen

$17.83
100% Whey Gold Standard 450g
100% Whey Gold Standard 450g

Wei Proteïne Isolaat Met Hydrowhey Peptides

$16.10