CLA

Wat is CLA?

CLA is een afkorting voor geconjugeerd linolzuur, een soort vetzuur. Hoewel het misschien controversieel lijkt, kan CLA de vetverbranding bevorderen terwijl het zelf een vet is. Dit bestanddeel is van nature aanwezig in zuivelproducten en vlees, maar net zoals met veel andere gunstige voedingsstoffen, is het lastig om er voldoende van uit voedsel te consumeren. Daarom zijn CLA-supplementen een van de meest populaire op het gebied van gewichtsverlies.

Hoe kan CLA mij helpen gewicht te verliezen?

CLA kan

• De vetstofwisseling versnellen
• Vetweefsel verminderen
• Vetopslag voorkomen

Door zijn natuurlijke functie uit te voeren, kan CLA dus helpen meer calorieën te verbranden, terwijl je lichaam dit in een sneller tempo doet. Bovendien is de werking van CLA direct gericht op het vetweefsel—de spieren blijven intact.

Het grote voordeel van CLA is dus dat het kan helpen de verkregen spiermassa te behouden, terwijl het genadeloos vet elimineert.

Hoe CLA in te nemen?

Allereerst is het belangrijk om te begrijpen dat zelfs de meest gunstige stoffen in de juiste hoeveelheden moeten worden ingenomen. Artsen zijn het eens over een dagelijkse inname tussen 3,2-6,4 gram, die voor elke specifieke producent een andere hoeveelheid capsules kan evenaren.

Het is ook de moeite waard om op te merken dat CLA het beste werkt wanneer het vóór of met maaltijden wordt ingenomen. Dat gezegd hebbende, het is altijd cruciaal om de informatie op de verpakking te raadplegen.

Hier bij Zumub kun je deze vet-verbrandende helper vinden van verschillende producenten, waaronder ons eigen merk—verken ons assortiment en vul je arsenaal aan met nog een slim en efficiënt hulpmiddel.