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Ajouté à Zumub 14, octobre 2017
Dernière mise à jour 22, août 2019
Avertissement: Ce produit ne sert pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Les résultats peuvent varier d'un individu à l'autre, selon une série de facteurs, y compris le sexe et l'âge.

Questions et Réponses 100% Pure Whey

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Question
Bonjour, j'ai acheté de la caseine. Je souhaite acheter de la whey pour combiner. Je pèse 76 kilos, pouvez vous me dire en quelles quantités consommer cela. C'est à dire combien de grammes de caseine consommer et combien de grammes de whey consommer ? Et à quels moment ? (je pratique plus d'une heure de muscu par jour) Merci
par David
 
Réponse
Bonjour David,

Avant tout, merci de nous avoir contactés.

Il est recommandé de consommer environ 1 gramme de protéine par kilo corporel grace à une combinaison d'aliments et de suppléments protéinés.

Si vous consommez une whey et une caseine, il suffit de donc de prendre une dose de whey après votre entrainement et une dose de caseine avant le couché.

Pour toute autre question, n´hésitez pas à nous contacter de nouveau.
par Zumub - 12/06/2018 0 0
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Avis pour 100% Pure Whey

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