Mélangez 1 portion (1 dosette) avec 6–8 oz (180–250 mL) d’eau froide. Prendre 1 à 2 fois par jour. Pour de meilleurs résultats, prendre 30–60 min avant les repas, avec la première portion avant le petit-déjeuner et la seconde plus tard dans la journée. À utiliser conjointement avec un régime hypocalorique et un programme d’exercice. Ne pas dépasser 2 portions par jour. Utiliser uniquement selon les indications.

Évaluez toujours votre tolérance en commençant par une seule dose (1 dosette). Ce produit est déstiné seulement à être consommé par les adultes en bonne santé de 18 ans ou plus. Ne pas utiliser en cas de pathologies préexistantes ou de prise de médicaments, chez les enfants de moins de 18 ans, les femmes enceintes ou allaitantes, ni chez les personnes sensibles à la caféine ou à la bêta-alanine. Arretez la consommation et consultez votre professionnel de santé si vous souffrez de quelques réaction secondaire suite à la prise de ce produit. Ne pas consommer avec de la caféine, de l’alcool ou des stimulants provenant d’autres sources. Pour éviter la somnolence, ne pas prendre dans les 4 heures précédants le coucher. Vous pouvez ressentir de légers picotements cutanés temporaires et sans danger. Ne pas consommer si le bouchon de sécurité est cassé ou manquant.
Tenir hors de la portée des enfants. Conservez dans un endroit frais et sec. Contenu vendu au poids non au volument. A consommer de préférence avant la fin : voir le fond de l'emballage