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Acides aminés et BCAA

Explore notre généreuse gamme d'acides aminés et de suppléments BCAA pour satisfaire tous les besoins, de la croissance musculaire efficace à l'amélioration de l'humeur. Le large choix de compléments provenant de dizaines de producteurs permet de s'adapter facilement à n'importe quel régime ou philosophie de vie.

Les acides aminés et leurs types

Les acides aminés font partie de diverses protéines de notre corps qui remplissent toutes des fonctions différentes. Ils se répartissent en trois groupes :

  • Essentiels. Ne sont pas synthétisés par l'organisme de manière indépendante et proviennent de sources externes comme les aliments ou les suppléments.
  • Non essentiels . Sont produits par l'organisme, peu importe ce que nous mangeons ou prenons.
  • Conditionnels . Ne sont nécessaires que dans des situations stressantes comme une maladie, une tension physique ou émotionnelle.

Si la raison derrière la supplémentation sur les types un et trois est claire, certains peuvent se demander pourquoi envisager le deuxième groupe. Le fait est qu'en donnant à l'organisme un supplément de tel ou tel acide aminé, on peut considérablement augmenter son effet initial. C'est pourquoi nous proposons tous les types pour que vous puissiez trouver une solution personnalisée.

Qu'est-ce que les BCAA ?

Les acides aminés à chaîne ramifiée (appelés ainsi en raison de leur structure) comprennent les aminos essentiels que sont la leucine, l'isoleucine et la valine.

Les avantages des BCAA sont difficiles à sous-estimer - tout comme les autres acides aminés, ils font partie des protéines et jouent un rôle crucial dans la croissance musculaire globale.

  • Améliorer la synthèse naturelle des protéines.
  • Fournir plus d'énergie au tissu musculaire.
  • Prévenir la dégradation des protéines.
  • Éliminer les courbatures.

Suppléments d'AAE

Les EAA ou acides aminés essentiels appartiennent également aux blocs de construction musculaire, mais leurs avantages ne se limitent pas à la salle de sport. Selon le type, ils peuvent .

  • Aider à produire des protéines et minimiser leurs déchets.
  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Aider à la perte de poids,
  • Diminuer le stress oxydatif.
  • Optimiser le travail des neurotransmetteurs.
  • Soutenir l'immunité.

Quand faut-il prendre des compléments d'acides aminés ?

Qu'il s'agisse d'un BCAA ou d'un EAA ou de tout autre complément aminé, il peut être pris avant, pendant ou après une séance d'entraînement et par rapport aux repas ou au coucher. Tout dépend des recommandations du producteur - suivez-les pour profiter des meilleurs résultats.

Ici, chez Zumub, nous aimons que la Terre soit une planète de diversité. C'est pourquoi nous proposons des acides aminés et des BCAA qui se présentent sous toutes les formes, notamment en poudre, en capsules et en comprimés. Vous allez aussi adorer le choix de saveurs ainsi que les options pour les besoins diététiques spéciaux. Maintenant, vous n’êtes qu'à quelques clics d'une formule qui change la donne !

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