¡Hasta 10€ GRATIS en tu primera compra!

Filtrar por

×
Marca
Precio
- €
Puntaje
Campaña
Tipo
Segmento
Sabor
Cor

Cerebro, Energía y Salud Mental

La mente y el cuerpo están profundamente interconectados y un estado saludable de ambos es crucial para el bienestar general y la forma física. La salud mental y la concentración optimizan el rendimiento físico y cerebral, ayudándonos a alcanzar los objetivos diarios en casa, los estudios y el trabajo, así como en el gimnasio y durante otras actividades deportivas. Por ello, los suplementos de esta categoría están diseñados para ayudar a una serie de funciones cerebrales, como el enfoque y la concentración, la memoria, la gestión del estrés y el equilibrio emocional.

¿Cómo pueden los suplementos ayudar a mi cerebro, energía y salud mental?

Dependiendo del tipo de suplementos, éstos pueden proporcionar apoyo de diferentes maneras:

  • Combatir el estrés oxidativo. Ayudar al organismo a luchar contra el efecto destructivo de los radicales libres ya es un estímulo para el bienestar. Algunos suplementos van más allá y presentan antioxidantes que son especialmente cruciales para el cerebro, como el resveratrol y la vitamina E, por ejemplo.
  • Ayudan a producir más energía. Hay sustancias que ayudan a optimizar el metabolismo y permiten que el cuerpo extraiga energía de los alimentos de la manera más eficiente. Entre ellas están la creatina, la acetyl L-carnitine, la vitamina B12 y el ácido fólico.
  • Aportan grasas esenciales que son difíciles de consumir a través de los alimentos. Por ejemplo, los aceites de pescado proporcionan DHA y EPA, que son abundantes en las células cerebrales.
  • Promueven procesos complejos internos que son importantes para la concentración y la memoria. Por ejemplo, el ginkgo biloba puede mejorar la circulación en el cerebro, mientras que otros suplementos pueden ayudar a la regeneración y protección de las células.
  • Impulsar la síntesis de algunas hormonas. La más popular es la melatonina, una hormona que favorece la calidad del sueño. Otras hormonas pueden ayudar con la ansiedad y el estrés.

Nutrientes cruciales para el cerebro, la energía y la salud mental y dónde tomarlos

La administración de suplementos es una forma conveniente de promover el bienestar. Sin embargo, todos los nutricionistas y profesionales de la salud destacan la importancia de una dieta equilibrada en primer lugar. Por ello, considera la posibilidad de incluir los siguientes alimentos en tu dieta para tener una mente aguda y disfrutar de vitalidad durante el día.

  • Pescado graso para obtener ácidos grasos omega-3
  • Cúrcuma, arándanos, chocolate negro y otros alimentos ricos en antioxidantes
  • Frutos secos y semillas para la vitamina E y las grasas valiosas
  • Cereales integrales para la vitamina E
  • Cítricos para la vitamina C
  • Huevos para las vitaminas B

La energía suficiente para alcanzar los objetivos diarios, así como la buena memoria, la concentración y la capacidad de mantener la atención es algo que hace que el éxito y la satisfacción sean un componente integral de nuestras vidas. Come bien y apóyate de forma inteligente cuando tengas ganas de recibir un impulso extra - estamos aquí para ofrecer docenas de opciones para cualquier gusto.

Leer más
Fharmonat Biomemory 50 + 30 Comprimidos - Opportunity

Ayuda al funcionamiento normal de los músculos, a la reducción de la fatiga,...
el funcionamiento normal del sistema nervioso y al rendimiento mental.

€10.27 €6.16
Ahorra 40%
Kaged Muscle Cafeína 100 Cápsulas - Opportunity
Kaged Muscle Cafeína 100 Cápsulas - Opportunity

Te ayuda a mantenerte alerta, despierto y a hacer las cosas con un 90% de...
cafeína orgánica pura. También es perfecto antes de un entrenamiento.

€9.90 €7.92
Ahorra 20%
Acetil L-Carnitina 90 cápsulas

Brain function and energy metabolism.

€9.99
 
Maca 90 pastillas

Apoyo masculino/femenino y energía.

€7.99
 
5-HTP 60 cápsulas

Gestión del estado de ánimo y del estrés.

€9.99
 
Cafeína 100 cápsulas
Cafeína 100 cápsulas

Aumentador del Rendimiento

€11.90
 
5-HTP 30 cápsulas

Gestión del estado de ánimo y del estrés.

€6.99
 
Extracto de corteza de pino 120 cápsulas

El extracto de corteza de pino es un nootrópico natural usado para mejorar la...
memoria y la concentración, además de disponer de otros beneficios para

€16.99
 
Raíz de Valeriana 90 cápsulas

Extracto seco de Valeriana Officinalis. Recuperación y sueño nocturnos.

€6.99
 
Dormir melatonina 30 Comprimidos

Ayuda a dormir. Melatonina, Griffonia simplicifolia, Griffonia, (5-HTP),...
Passiflora incarnata, Passiflora, Valeriana officinalis, Valeriana, Melissa o

€8.93
 
Melatonina 4 gominolas
Melatonina 4 gominolas

Sin azúcar y sin gluten.

€1.00
 
Extracto de Corteza de Pino 60 cápsulas

El extracto de corteza de pino es un nootrópico natural usado para mejorar la...
memoria y la concentración, además de disponer de otros beneficios para

€9.99
 

PROVEEDOR OFICIAL DE NUTRICIÓN

+ 1.000.000 pedidos entregados

Disponibles Envíos Gratis o Envíos Express

Actualízate con las últimas ofertas y productos.