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Antioxidantes

¿Qué son los antioxidantes?

Los antioxidantes son compuestos activos que el organismo genera de forma natural y que también están presentes en los alimentos. Su función es combatir los radicales libres, moléculas inestables que se acumulan constantemente en el organismo y dañan todo tipo de células.

En pocas palabras, los antioxidantes suprimen los procesos destructivos internos y garantizan el buen funcionamiento del organismo a nivel celular.

¿Por qué necesitamos antioxidantes?

Aunque ciertas cantidades de radicales libres son importantes (por ejemplo, para el sistema inmunitario), su número excesivo puede provocar el deterioro de la salud y aquí es donde entran en juego los antioxidantes. Éstos pueden ayudar a preservar un equilibrio óptimo y prevenir o “arreglar” el estrés oxidativo, el estado en el que los radicales libres superan en número a los antioxidantes.

Mantener continuamente el equilibrio normal de antioxidantes es una cuestión de bienestar, juventud y belleza, ya que es crucial para un ciclo de vida eficiente de cada célula y la integridad del ADN en el organismo humano.

¿Cuáles son los mejores antioxidantes y por qué tomarlos?

Como se ha mencionado anteriormente, el organismo sintetiza naturalmente los antioxidantes. Sin embargo, diversas condiciones de estrés como los resfriados, las enfermedades graves, la exposición al sol, la desnutrición, el tabaco, el alcohol y la actividad física intensa pueden requerir ayuda externa en forma de suplementos o alimentos ricos en antioxidantes que incluyen:

  • Vitaminas C, A y E
  • Selenio
  • Frutas y bayas
  • Verduras
  • Hierbas y especias
  • Productos químicos de origen vegetal

En Zumub puedes personalizar y adaptar tu dieta y encontrar la forma más conveniente de incorporar antioxidantes a ella. Ofrecemos varias formas, desde polvos hasta cápsulas, así como diferentes fuentes como la cúrcuma, las bayas de goji, la canela, las bayas de acai, la quercetina y muchas otras, incluyendo mezclas multicomponentes. Elige tu propio impulso de bienestar y disfruta de una vida llena de energía y vitalidad.

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