Para Gold Standard 100% Casein Usar un vaso mezclador es la manera más fácil y conveniente de mezclar un batido de caseína consistentemente genial todo el tiempo. Solo agregue una cucharada colmada de Gold Standard 100% Casein™ a un vaso mezclador lleno con 300-360 ml (10-12 oz) de su bebida preferida. Cubra y bata por 25-30 segundos. TIP: Ajuste la intensidad de su Gold Standard 100% Casein™ variando la cantidad de líquido que usa para prepararlo. Para un sabor más fuerte con más cuerpo agradable a la vista y dulzura, mezcle una cucharada colmada con 240-300 ml (8-10 oz) de agua, leche, o su bebida favorita. Para un sabor más suave, un batido menos dulce, use 360-420 ml (12-14 oz) de líquido por cucharada. LICUADORA: Agregue una cucharada colmada de Gold Standard 100% Casein™ a una licuadora llena con 300-360 (10-12 oz) de agua, leche, o su bebida favorita. Licúe por 20-30 segundos. Luego añada 3-4 cubos de hielo y bata por 30 segundos adicionales. AGITA TU BATIDO: Agregando unos pocos ingredientes altos en energía su batido puede convertirse en una deliciosa comida: pruebe agregando frutas frescas o congeladas (fresas, bananas, peras, etc.) mantequilla de maní, aceite de linaza, yogurt, coco, almendras fileteadas, u otros ingredientes. UNE TU BATIDO: Añadiendo complementos como Micronized Creatine, Glutamine, Taurine, y/o INSTANTIZED BCAA en polvo, puede hacer de su batido un producto de recuperación incluso más poderoso. CUCHARA AGITADA: Si olvida su vaso mezclador o no tiene tiempo de buscar una licuadora, puede solo agregar una cucharada colmada de Gold Standard 100% Casein™ a un vaso lleno con 300-360 ml (10-12 oz) de agua fría, leche o su bebida favorita. Luego mezcle con una cuchara por unos 30 segundos o hasta que el polvo esté disuelto. USO SUGERIDO: Consumir aproximadamente 1 gramo de proteína por libra de peso corporal por día a través de una combinación de comidas y complementos altos en proteínas. Para mejores resultados, consuma su asignación diaria de proteína en varias comidas pequeñas repartidas uniformemente a lo largo del día. TIP: Pruebe usando Gold Standard 100% Casein™ "más lento" con proteínas "más rápidas" como Gold Standard 100% Whey™ o Pro CompleCasein™ en momentos diferentes para una máxima efectividad. Toma Gold Standard 100% Casein™ inmediatamente antes de ir a dormir o entre comidas cuando se desee el suministro retardado de proteínas. Beba las proteínas Gold Standard 100% Whey™ o Pro Complex® antes e inmediatamente después de los entrenamientos para una "inyección" rápida de aminoácidos. NO USE COMO ÚNICO RECURSO DE NUTRICIÓN PARA PERDER O MANTENER PESO. MANTÉNGASE FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS.

Para Gold Standard 100% Casein