El crecimiento muscular y la actividad física intensa son excelentes, pero centrarse solo en ellos puede dejarte atrás el resultado que buscas. Para no caer en esa trampa, debes prestar más atención a la regeneración con las cápsulas Zen de Activlab. Gracias a su composición cuidadosamente equilibrada, estas cápsulas harán que tu período post-entrenamiento sea más eficaz:

• El magnesio juega un papel clave en el proceso de recuperación muscular. Los músculos de los atletas reciben una mayor presión que los de las personas más pasivas, y en consecuencia, les cuesta más a "conseguir su descanso". Consumir suplementos con magnesio es una gran idea ya que este apoya el funcionamiento muscular.
• El zinc tiene un gran poder antioxidante que le permite evitar la degradación al bloquear el efecto de los radicales libres. También estimula la absorción de nutrientes.
• La vitamina B6 es crucial para mantener el funcionamiento normal del sistema inmune durante y después del ejercicio intenso.
• Se cree que el ácido A-aspártico ayuda en la síntesis de proteínas. Cuantas más proteínas haya en tu cuerpo, mayores fuentes tendrá para regenerarse.
• Además de ser uno de los bloques de construcción de las proteínas, el L-triptófano es un aminoácido que promueve la relajación gracias a su capacidad para desencadenar la producción de serotonina.
• La ashwagandha es una hierba conocida principalmente por sus propiedades por lo que es muy importante para mantener el equilibrio del cuerpo.

Duerme tranquilo y deja que tus músculos disfruten del descanso que merecen con las cápsulas de regeneración nocturna Zen de Activlab.