Vitamine und Mineralstoffe sind wichtig für Energie und allgemeines Wohlbefinden. Sie sind zwar von Natur aus in Lebensmitteln enthalten, aber bei dem heutigen Lebensstil und den vollen Terminkalendern der meisten Menschen kann es schwierig sein, alle wichtigen Mikronährstoffe allein durch regelmäßige Mahlzeiten zu bekommen.
Hier bei Zumub findest du alles von Vitamin- und Mineralstoffkomplexen bis hin zu Supplements, die nur einen einzigen Wirkstoff enthalten, der deinem Organismus fehlt. Unsere große Auswahl ermöglicht es uns, Dutzende von Optionen für verschiedene Diäten und Vorlieben anzubieten.
Essentielle Arten von Vitaminen:
- Vitamin A
- Vitamin C
- Vitamin D
- Vitamin E
- Vitamin K
- Vitamine der B-Gruppe
Essentielle Mineralien:
- Kalzium
- Phosphor
- Kalium
- Natrium
- Chlorid
- Magnesium
- Eisen
- Zink
- Jod
- Chrom
- Kupfer
- Fluorid
- Molybdän
- Mangan
- Selen
Was sind die Vorteile von Vitaminen und Mineralien?
Jede Art von Mikronährstoff spielt eine bestimmte Rolle in dieser oder jener Körperfunktion und ist für das reibungslose Funktionieren des gesamten Organismus unerlässlich.
Im Folgenden findest du die wichtigsten Vorteile von Vitaminen und Mineralstoffen:
- Fördern eine starke Immunität
- Halten die Knochen und Zähne stark
- Verbessern das Wohlbefinden von Haut, Haaren und Nägeln
- Gleichgewicht des Nervensystems
- Regulierung der Verdauung
Welche Vorteile hat die Einnahme von Vitamin- und Mineralstoffpräparaten?
- Sie werden in einem von Fachleuten berechneten Verhältnis eingenommen
- Sie enthalten bioverfügbare Formen der Mikronährstoffe
- Einfache Lösung von Mangelerscheinungen für Menschen, die sich nur eingeschränkt ernähren
- Schnell und bequem zur Unterstützung eines aktiven und sportlichen Lebensstils
- Kann für bestimmte Gruppen wie Ausdauersportler, Schwangere oder Teenager entwickelt werden
Was sollte ein gutes Supplements mit mehreren Merkmalen enthalten?
Es gibt zwar Komplexe für verschiedene Bedürfnisse und auch Optionen mit nur wenigen Inhaltsstoffen, aber es gibt Vitamine und Mineralstoffe, die besonders wichtig sind und deshalb in einem guten Supplements enthalten sein sollten. Es sollte enthalten:
- Vitamin D
- Magnesium
- Kalzium
- Zink
- Eisen
- Folat
- Vitamin B 12
Um das richtige Supplements auszuwählen, entscheide, wofür du es brauchst und kreuze deine Vorlieben, von der Art bis zum Geschmack, in unserem praktischen Filter an.
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