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Antioxidantien

Was sind Antioxidantien?

Antioxidantien sind aktive Verbindungen, die vom Organismus auf natürliche Weise gebildet werden und auch in Lebensmitteln enthalten sind. Ihre Aufgabe ist es, freie Radikale zu bekämpfen - instabile Moleküle, die sich ständig im Organismus ansammeln und alle Arten von Zellen schädigen.

Einfach ausgedrückt: Antioxidantien unterdrücken innere zerstörerische Prozesse und sorgen dafür, dass der Organismus auf zellulärer Ebene richtig funktioniert.

Warum brauchen wir Antioxidantien?

Zwar sind bestimmte Mengen an freien Radikalen wichtig (z. B. für das Immunsystem), aber ihre übermäßige Anzahl kann zu einer Verschlechterung der Gesundheit führen, und hier kommen die Antioxidantien ins Spiel. Sie können dabei helfen, ein optimales Gleichgewicht zu bewahren und oxidativen Stress zu verhindern oder zu beheben - also den Zustand, in dem die freien Radikale in der Überzahl sind.

Die kontinuierliche Aufrechterhaltung des normalen Antioxidantien-Gleichgewichts ist eine Frage die Wellness, der Jugend und der Schönheit, denn es ist entscheidend für einen effizienten Lebenszyklus jeder Zelle und die Integrität der DNA im menschlichen Organismus.

Was sind die besten Antioxidantien und warum sollte man sie einnehmen?

Wie oben erwähnt, synthetisiert der Organismus auf natürliche Weise Antioxidantien. Verschiedene Stresszustände wie Erkältungen, schwere Krankheiten, Sonneneinstrahlung, Unterernährung, Rauchen, Alkohol und intensive körperliche Aktivität können jedoch externe Hilfe in Form von Supplements oder antioxidativen Lebensmitteln erfordern, darunter:

  • Vitamine C, A und E
  • Selen
  • Obst und Beeren
  • Gemüse
  • Kräuter und Gewürze
  • Chemikalien auf Pflanzenbasis

Bei Zumub kannst du deine Ernährung individuell anpassen und den bequemsten Weg finden, um Antioxidantien in sie einzubauen. Wir bieten verschiedene Formen an, von Pulvern bis hin zu Kapseln sowie verschiedene Quellen wie Kurkuma, Goji-Beeren, Zimt, Acai-Beeren, Quercetin und viele andere, einschließlich Multikomponenten-Mischungen. Wähle deinen eigenen Wellness-Boost und genieße ein Leben voller Energie und Vitalität.

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