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Aminosäuren und BCAA

Entdecke unsere große Auswahl an Aminosäuren und BCAA-Nahrungsergänzungsmitteln, die jedes Bedürfnis befriedigen - vom effizienten Muskelwachstum bis zur Verbesserung der Stimmung. Die große Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln von Dutzenden von Herstellern macht es einfach, sich an jede Diät oder Lebensphilosophie anzupassen.

Aminosäuren und ihre Typen

Aminosäuren sind Teil verschiedener Proteine in unserem Körper, die alle unterschiedliche Funktionen erfüllen. Sie fallen in drei Gruppen:

  • Essentielle. Werden vom Organismus nicht selbst synthetisiert und stammen aus externen Quellen wie Nahrung oder Supplements.
  • Nicht essentiell. Werden vom Körper produziert, unabhängig davon, was wir essen oder einnehmen.
  • Bedingt. Werden nur in Stresssituationen wie Krankheit, körperlicher oder emotionaler Belastung benötigt.

Während der Grund für die Supplementierung der Typen eins und drei klar ist, fragen sich manche vielleicht, warum sie die zweite Gruppe in Betracht ziehen. Die Sache ist die, dass die zusätzliche Zufuhr dieser oder jener Aminosäure die ursprüngliche Wirkung erheblich verstärken kann. Deshalb bieten wir alle Typen an, damit du eine maßgeschneiderte Lösung findest.

Was ist BCAA?

Zu den verzweigtkettigen Aminosäuren (wegen ihrer Struktur so genannt) gehören Leucin, Isoleucin und die essentiellen Aminosäuren Valin.

Die Vorteile von BCAA sind kaum zu unterschätzen – genau wie die anderen Aminosäuren sind sie Teil von Proteinen und spielen eine entscheidende Rolle für ein umfassendes Muskelwachstum.

  • Verbessern die natürliche Proteinsynthese
  • Liefern mehr Energie für das Muskelgewebe
  • Verhindert den Proteinabbau
  • Beseitigung von Muskelkater

EAA-Supplement

EAA oder essentielle Aminosäuren gehören ebenfalls zu den Muskelaufbaublöcken, aber ihr Nutzen ist nicht auf das Fitnessstudio beschränkt. Je nach Typ können sie

  • helfen, Eiweiß zu produzieren und dessen Abfall zu minimieren
  • die Schlafqualität verbessern
  • bei der Gewichtsabnahme helfen,
  • oxidativen Stress vermindern
  • die Arbeit von Neurotransmittern optimieren
  • Unterstützt die Immunität

Wann sollten Aminosäure Supplements eingenommen werden?

Egal, ob es sich um BCAA, EAA oder ein anderes Amino-Supplement handelt, es kann vor, während oder nach dem Training und in Verbindung mit den Mahlzeiten oder der Schlafenszeit eingenommen werden. Alles hängt von den Empfehlungen des Herstellers ab - befolge sie, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Hier bei Zumub lieben wir es, dass die Erde ein Planet der Vielfalt ist. Deshalb bieten wir Aminosäuren und BCAAs in allen Formen an, darunter Pulver, Kapseln und Tabletten. Du wirst auch die Auswahl an Geschmacksrichtungen und Optionen für spezielle Ernährungsbedürfnisse lieben. Jetzt bist du nur noch ein paar Klicks von einer bahnbrechenden Formel entfernt!

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