Diät- und Low-Carb Snacks sind eine großartige Lösung, um innerhalb der bevorzugten Kaloriengrenze zu bleiben, besonders für diejenigen, die wenig Zeit zum Planen und Kochen haben. Snack-Riegel und andere Produkte dieser Kategorie sehen fast genauso aus wie ihre konventionellen Gegenstücke und schmecken auch so, unterscheiden sich aber in puncto Güte und Nährwert erheblich.
Es ist auch erwähnenswert, dass diese Snacks keine oder nur wenige "schlechte", schnell verdauliche Kohlenhydrate enthalten, während eine ausreichende Zufuhr von komplexen Kohlenhydraten für eine gesunde Ernährung unerlässlich ist. Achte also darauf, dass du das eine vermeidest und genug vom anderen zu dir nimmst.
Was macht Diät- und Low-Carb Snacks gut?
- Kein oder extrem niedriger Zuckergehalt
- Hergestellt mit alternativen Süßungsmitteln
- Kann Protein, Nüsse und andere Superfoods enthalten
- Kann gute Mengen an Ballaststoffen liefern
- Bequem für unterwegs
- Sind Konzentrate aus Energie und Geschmack
Du kannst die Riegel als nahrhafte Snacks, als Alternative zu Süßigkeiten und Keksen oder sogar als Mahlzeitenersatz genießen, während Zumub Zero Sirup ein tolles Topping für deine Pfannkuchen ist. Kleine Hungerkiller oder Geschmacksverstärker müssen nicht zwangsläufig fiese Dämonen sein - mit Zumub bekommst du beides: Nutzen und Genuss.
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